在日常生活中，嘴唇干裂起皮的现象屡见不鲜，尤其在秋冬季节更为常见。许多人认为这只是因为缺水，多喝水或使用润唇膏即可解决。然而，从中医的角度来看，嘴唇干裂起皮可能不仅仅是缺水那么简单，其背后可能隐藏着更深层次的健康问题。本文将为大家揭示几种容易被忽略的病因，并探讨如何找准病根，从根本上改善这一状况。

阴虚内热：体内的“火”在作祟

阴虚内热是中医常见的一种证候，表现为体内阴液亏损，阴阳失衡，虚火上炎。阴液在中医中具有滋润、宁静的作用，当其亏虚时，身体失去滋养和濡润，便会出现口干舌燥、唇部干燥等症状。这类人群通常还会伴有手心脚心发热、烦躁不安、胃部不适等。

对于阴虚内热导致的嘴唇干裂，治疗的关键在于滋阴降火。可以在专业中医师的指导下，服用如六味地黄丸、知柏地黄丸等滋阴降火的中药，同时，平时可以用麦冬、沙参泡水喝，以滋养阴液。

血虚风燥：气血不畅的连锁反应

血虚风燥则是由于长期情志不畅、思虑过度等因素，导致气血运行不畅，气滞血瘀，进而影响到血液循环，使皮肤得不到足够的营养供应而变得粗糙、干燥。唇部作为皮肤的一部分，自然也会受到影响，出现干裂起皮的现象。

针对血虚风燥所致的唇部干燥，治疗应以养血祛风为主。可以遵医嘱服用养血祛风类方剂，如四物汤、八珍汤等。此外，饮食上应多吃富含B族维生素的食物，如黄豆芽、油菜、小白菜等，以及具有滋阴生津作用的水果，如甘蔗、香蕉、西瓜等。

脾肾阳虚：运化失司的水湿问题

脾肾阳虚是指脾胃和肾脏功能失调，无法正常运化水湿，导致体内的水分潴留，久则化为痰浊。痰浊凝结于唇部，便会使其变得干燥。这类人群通常还会伴有食欲不振、消化不良、身体乏力等症状。

对于脾肾阳虚引起的唇部干燥，治疗应以温补脾肾为主。可以口服温补脾肾的药物，如附子理中丸、金匮肾气丸等。同时，饮食上应多吃山药等健脾的食物，以增强脾胃功能。

生活中的小细节也不容忽视

除了上述病因外，生活中的一些小细节也可能导致嘴唇干裂起皮。比如频繁舔唇会破坏唇部的保护层，加剧干裂；用手撕嘴唇的皮则可能导致感染。因此，应避免这些不良习惯，保持唇部湿润和清洁。

此外，保持充足的睡眠、避免过度劳累、保持室内适当的湿度等也有助于减少嘴唇干裂的情况。对于已经出现干裂的唇部，可以晚上用热毛巾敷唇3—5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，然后抹上厚厚的润唇膏进行护理。