淋巴水肿。
我的胳膊永远不可能恢复到水肿前的状态了。
老朋友都知道,我的胳膊是一下就肿的很高,几天就麻木没有知觉了。
后来又经过半年的放任,导致纤维化。
纤维化是什么样的?
我胳膊纤维化的表现是皮肤增厚、粗糙,肿的像腿一样,而且特别硬,摁下去的时候感觉像按石头一样。
那时候我都不想要它了。
后来经过我不断的折腾,胳膊好转一些。
但由于长时间淋巴液的堆积,胳膊里全是硬结,那玩意儿很酸爽。
我和我老公又开始瞎琢磨着把这些硬结给推开。
小臂的方法不太适合大臂,我老公给我推过几次,我痛的不行。
后来就换了另外一种方法。
没错,就是捋胳膊了。
哪里有硬结就用手掌捋哪里,四五十下后,硬结摸着就松散一些了。
淋巴水肿是需要坚持的,坚持每天持胳膊,坚持戴袖套运动是我每天的必修课。
所幸我的坚持有了回报,大家一起加油。