爱情的离开和丢失，会让人失去自信，甚至怀疑人生。

只要你对一个人真心付出过，就会有期待，会想要和对方永远走下去。但是他什么时候在心里计划了要走，你不得而知。

突然有一天，他绝情地告诉你，你们之间不合适，不会有未来。

还沉浸在爱情里的你，无法面对冷漠的抽离，就好像从来都不认识这个人一样。他的爱说停就停了，一点都不为你考虑。

你想过很多种方式去挽回，但依旧看不到希望，内心感到无力，只能劝说自己要坚强。

放下不爱你的人的方式，不是拉黑和隐藏情绪，而是做这2件事。

01：停止喂养任何人

荣格说过：“你连想改变别人的念头都不要有。”

尤其是在爱情里，你是无法掌控对方的爱的，他既然决定要走，你就不要再继续喂养这份感情，更不要让他觉得自己是优秀和特别的。

你越是沉沦在不舍得的爱里，不断去索取和道歉，只希望让他可以继续爱自己，这样的恋爱的情感喂养，就是在抹杀自己的价值。

男生会觉得和分手才是正确的选择，不论你的心有多么的真诚，他都不会再看你一眼了。

这时候你要做的不是挽回和哭泣，而是要停止一切所有行为，不要喂养任何人的需要。

你要看见自己的伤口，把爱和时间都花在自己身上。

一个男人会选择离开你，有时候不是因为第三者，而是你不懂得爱自己，他才会觉得无趣。

越是懂得自我取悦的女人，配得感多半更高，会认真对待自己。

经营爱情，敢于坚守底线，不允许男人随便敷衍感情。

所以，性格自卑的女生失恋之后，真正要做的不是挽回，而是停止喂养任何人。

这段爱情以及深爱过的人，只是你的人生的一小段故事而已，不要觉得他的离开，你的生命就停止了。

你要学会喂养自己，让内心变得富有和强大。你能够做到这件事，相信很快就会释怀了。

02：专注于自己脚下的路

失去深爱的人，会让人感到灰心，甚至丧失所有奋斗的能量。

可是，想要放下不爱你的人，最好的方式就是专注于自己脚下的路，不论当时你有多难过，多痛苦，都要继续往前走。

越是无法释怀，越要提醒自己，你所能控制的就是，你喜欢什么，你要做什么。

哪怕对这件事没有百分之百的热情，但它能让你转移注意力，让你有稳定的收入，就不要放弃。

曾经和他在一起的时候，你们计划过怎样的未来，你要做的事情，不要因为这个人消失了，你就没有了动力。

你的坚持和爱好，全部是为了自己，而不是别人。

内心真正笃定和清醒的女人，不会因为弄丢了爱情，就不再往前走了。

对事业的追求，还是会抱着热诚的态度，会努力让自己抵达最想去的地方。

不论你的目标是什么，只要足够专注，就能看到成果。

专注于脚下的路的你，始终是那么迷人，在未来的日子里，一定会再遇到懂得欣赏你的另一半。