人生，需要承受的东西很多。

生活的苦难和命运的沉重，我们要勇敢地去面对，人生的无常，我们也要有时刻面对的心理准备。人生本就是苦的，因此我们的内心一定要足够坚强和坚韧，才能够有力量承载起属于自己的一生。

我们每一个人的一生，都要经历很多事情，包括各种冷眼，误解甚至是中伤。很多时候我们的解释是苍白无力的，只有默默承受，直到水落石出，真相大白。

每一个成年人，都在承受着自己的负担，都在忍辱负重之中前行。这是我们每一个人都要面对的现实。逃无可逃，避无可避！

人生路上，除了承受，还有释怀。

何为释怀？

对过去的事，不再怀念，对离开的人，不再纠缠。对做不到的，不再自责，对得不到的，不再留恋。

人生不易，几多风雨，几多困苦，如果自己不能释怀，无人能让你重生。人生就是这样，越执着一件事，心里越纠结，越纠结越心烦意乱，越不能自已。

学会释怀，不强求，不奢望，越奢望，越失望，越希望得到很多，失望也就越多。

学会承受，懂得释怀，因为一切自有安排。

心智成熟的人，有能力坦然面对每个结果，可以承受任何结果，懂得顺其自然。内心豁达的人，有信心笑着迎接每个明天，能够看淡一切得失荣辱。

不纠结过去、不惮于未来，活得自在，即是完美。人生本就风雨兼程，何必装满忧伤，我们能做的只是迎风而上、不负时光。老天给我们的一切，都自有他的良苦用心，我们只有在属于自己的人生里面，努力前行！

加油，共勉！

作者简介：慧心静悟,一个喜欢安静地阅读和思考，而又善于感悟的中年人。诚愿和友友们一道，去体会生活的美好和生命的厚重！欢迎各位有缘的朋友都来阅读并喜欢上我的文字。相信，你们一定会有所感悟和收获！

在此，慧心再次感谢大家的支持，也希望大家能够留下自己的宝贵意见和评论！你们的声音始终是我最期待的美妙音符。谢谢大家！

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