7分15秒的配速，再一次刷新了我的成绩，加油！
今日，我迎来了跑步生涯中的一次配速的突破，越跑脚下越轻松。
慢跑对我而言，已经不仅仅是一项运动，更是对自己承诺的履行，每一次脚步的抬起与落下，都是意义非凡啊！
我想挑战一下自己，看看是否具备征战实力，想挑战来年3月份半马21公里，想用时短，必须提高配速。
今天呢！正好是行政班，中午可以回家吃饭，有两个小时的时间，我可以沿着河堤跑着回家，正好挑战一下自己。
结果令人欣喜，我以39分16秒成绩完成了5.21公里的挑战，还创下了7分15秒的个人最佳配速。这对我来说真是不容易啊！
这一刻，我深深感受到每一次跑步都是为梦想而奔，是对未来更好的自己的一次次呼唤。
我相信只要保持这份
热爱与坚持未来的道路上我一定能够继续刷新纪录创造更多的不可能。加油！谢谢您的支持鼓励，欢迎评论区留言！
我是惠子，关注我不迷路，下期再见！
