余生没那么长，得知道好好心疼和照顾自己

随着年纪变大，身上的责任也越来越沉了。

面对压力，有的人就会去抱怨，老是跟自己过不去，把日子过得特别累；有的人就会很淡然，时刻不忘让自己内心丰富，把日子过得快乐又精致。

人生就短短几十年，不管周围情况怎样，每天，都要记得多给自己一些爱。

1.跟着心走 快乐生活

人生常常这样，容易被好多人、好多事给困住。

可人生太短暂了，与其每天匆匆忙忙，让抱怨和劳累把曾经美好的想法都破坏了，不如不要那些各种各样的追求了，选一件事，跟着心走，快乐地生活。

现实生活里的那些风风雨雨、对对错错，我们都没办法躲开，也不能躲开。

但是，我们可以选择用心去生活，不管处在什么境地，开开心心地过好每一天，踏踏实实地走好每一步。

2.不抱怨不叹气 轻松生活

时间过得很快，要知道珍惜现在的生活。

以后的日子，多一些自在的笑容，少一些纠结的烦恼；多一些热情的阳光，少一些消极的悲伤。

在人生的路上，如果累了，就停下来好好歇歇，别让自己受委屈，如果心累了，就换个生活的方式，别强迫自己。

不管一路上碰到多少困难挫折，都不要自怨自艾，而是笑着去面对一切，一直充满希望地向前走。

那些是是非非、得到失去，能放下的就放下，能看开的就看开。

3.和自己和解 平淡生活

人这一生，不追求特别富有特别贵气，只希望能舒心自在；不追求特别轰动特别激烈，只希望能从容平淡。

这样的话，就算时间过得很快，脸上还是像最初那样平静；就算经历了很多风雨，内心还是充满感情很温暖。

余生不长，要懂得疼爱和善待自己。

学会和在这纷纷扰扰世界中的自己讲和，努力放下那些不必要的固执。

静下心来，好好品味简单的日常，认认真真地活在当下，不浪费这难得的一生。