你相信灵魂伴侣吗？

如果是这样，你并不孤单。根据 玛丽斯特民意调查 ：

73% 的美国人相信灵魂伴侣。相信自己注定会找到真正的灵魂伴侣的男性多于女性（男性：74%，女性：71%）。79% 45 岁以下的人相信灵魂伴侣，而 45 岁以上的人中只有 69% 相信。

我很惊讶有这么多人相信灵魂伴侣。然后我开始想——这对我们有帮助还是有害？

你们的关系有命运吗？

灵魂伴侣的科学

我希望我能用科学来告诉你灵魂伴侣是否真的存在，但相反，我发现了一系列令人惊奇的研究，看看对 灵魂伴侣的信仰 是否会帮助或伤害我们。这一切都归结为你如何回答这个问题：

你相信有一个人适合你吗？

研究员 Raymond Knee 和同事想知道人们回答这个问题的方式是否存在差异。 他发现 人们有：

命运信仰： 我注定要和一个特定的人在一起。我有一个灵魂伴侣。我有一个适合我的人。成长信念： 关系进展缓慢，我们会逐渐融合在一起。关系需要努力。你可以建立爱。

你属于哪个阵营？这不是一个小问题。你对这个问题的回答很大程度上决定了你们关系的成败。具体来说，这是一个大新闻：

相信灵魂伴侣的人更有可能分手、放弃以及陷入困难的人际关系。

相信灵魂伴侣的人会用他们的精神能量来评估与他们在一起的人。换句话说，他们不断地问自己：

这就是我的人吗？我可以做得更好吗？这是我能做的最好的事情吗？是这个吗？

然而，拥有成长信念的人却在问自己非常不同的内部问题：

我们很合适吗？我怎样才能成为更好的合作伙伴？我们怎样才能更接近呢？我能做些什么来让这一切变得更好？灵魂伴侣陷阱：

如果你相信只有一个人适合你，你就更有可能花费精力和时间去寻找那个人，而不是培养现有的关系。

相信命运注定的 拥有充满激情、强烈、火热的短期关系，但当不可避免地出现问题时，他们常常会感到幻灭和沮丧。他们相信“破坏交易者”，并不断寻找“完美”的人。他们常常将妥协视为和解。当关系中发生负面事情时，他们会想：“最好继续前进，找到我的人。”

相信成长的 需要更长的时间来做出承诺。即使在关系的早期，他们也更有动力寻找解决方案、妥协或探索新想法。他们常常将妥协视为成长。当关系中发生负面事情时，他们会想：“最好解决这个问题。”

专业提示： 如果您是相信命注定的，这并不意味着您不能相信成长。你可以相信两者——并且对成长有一定的信念通常对一段关系是有益的。

灵魂伴侣解决方案：

寻找灵魂伴侣会降低维持人际关系的动力。这并不意味着安定下来，而是意味着对成长和适应持开放态度。以下是一些想法供您思考：

第一步：图案

过去，您是否曾被破坏交易的事情所困扰？当你遇到路上的颠簸时，你会逃跑吗？您是否一次又一次地与同一个人约会？我希望你检查一下你的关系模式，并将其与你对灵魂伴侣的想法联系起来。如果你是命运信仰者，看看这个信仰过去是否对你有用。如果你是一个增长信徒，请检查一下你的历史是否可以借鉴。

第二步：可改变或不可改变

并非所有人际关系中的坎坷都是小事。当然，我们的交易破坏者的存在是有原因的。但根本的价值差异和烦恼之间是有区别的。想想当前或过去的障碍和交易破坏者。它们可以修复吗？可以妥协吗？多变？

第三步：适应就是进步

灵活性、成长和妥协是力量而非弱点的标志。我们倾向于认为，将自己的想法改编成别人的想法是软弱的表现。事实是：

最坚强的人对自己的价值观和信仰深信不疑，妥协成为一种礼物。

当你爱一个人时，你会为他们成长，和他们一起成长，一起改变。

我个人不相信有“完美”的人、没有缺点的人或没有需要改进的地方的人。我们都可以变得更好。让我们一起帮助我们所爱的人变得更好。我认为真正的“灵魂伴侣”是一个挑战你变得更好的人，而你也为他们做同样的事情。