有人说：生活世上只有两件事。

一件是，做人清醒，一件是，为人糊涂。

越是经历，越明白活得清醒的女人，才是大智慧的女人。

远离内耗

如果你跟一个人在一起，永远是烦恼，比快乐多，永远是反复纠结不确定的，一想到他你就心累，那这个人他就是消耗你的人。

生活本身已经会面临很多问题，我们自身也会受到一些挫折，但是我们会希望外部能给我们补充，但如果外部的能量也是负面的，每天都在抱怨和痛苦中，那么生活会变得更加的糟糕。

都知道要远离负能量，但是很多时候往往却很难做到，因为很多人在真的面临的时候，会总是不自觉的想起过往了付出，被沉默成本所拖累。不想要去也不甘心去选择远离。

但始终有些人是远离不了的。

那么就建议你从旁观者的角度，去重新的审视你们之间的这段关系，去对待负能量的人，去分析他抱怨背后的逻辑，弄清楚他为什么会这样？以及如何能让自己不受干扰。

站在一个第三者的视角，去看待根源是什么？自己能做什么，如何不被负能量所拖累。

时刻保持清醒，不被他们的言语所裹挟。

不玻璃心

有些人被保护的很好，身边的人对他都比较的包容，导致他们有时候受到外界的一些言语，就容易玻璃心。

有时会被一些鸡毛蒜皮的小事为难自己，反复的纠结，伤人又伤己。

所谓说者无心，听者有意，如果你在意鸡毛蒜皮也能伤你，只要你放宽心，活得开开心心心大一点，你就不会被鸡毛蒜皮的小事伤到自己。

你有没有过这样的经历？

开开心心的跟同事打招呼，同事正在忙，因此没有注意到你的招呼。

但你一下子在意，不停的在想：为什么不理我？是我平时太烦人了吗？是我上次没有理他，所以他生气了。

你不停的反复纠结，一整天都没有好好工作，导致文件出了错误，又被领导责骂，即使你的心情越来越糟糕。

在生活中经常有这样的场景，因为别人无心的一句话，你自己的心里翻江倒海好一阵子，不停的思考是不是自己错了，一直沉浸在自己的世界里，反复拘谨，难以自拔。

我们要明白，很多事情是不值得去倾听的，不是所有的目光都需要去在意。

把心眼放大一点，格局大一点才能过好当下。

当你不在意的时候，什么也伤不到你。

敢于拒绝

有很多人非常的纳闷，为什么自己生活非常的糟糕？为什么有那么多烦心事？

那么这个人肯定是不大会处理关系的，对于有些事情是拎不清的。

你想一下，如果别人来找你帮忙，你不想帮忙，但是对方说两句软话或者亲你两句，便不情不愿的去帮忙。

你当然是不开心的，因为你是不情愿的，那么事情也不见得会办得很好，对方也是那么不满意的，于是又找不到你。

这样一来一回，你肯定更加委屈，你明明帮了，但是没有得到感激，还引发更多的不满。

到最后你不仅没有捞到好处，别人也不感激，还白忙一场。

有时候该拒绝的时候就一定要拒绝，因为我们的能力，资源，时间都是有限的，对于自己能否去帮忙？要考虑是不是自己力所能及的事情，对方是不是值得自己去帮，有些人有些事是需要自己去做一下选。

想要活得轻松，就一定要保持头脑的清醒，才能走得更远。

人生实苦，但也恰是因为这些苦，让生命有所回甘。

也正是经由这些微小的清醒时刻，才能拼凑出令人满意的人生画卷。

在人生路上不内耗不玻璃心，明白自己到底要什么，就可以情形自如，不被困难击垮，不被俗世乱心。

路上虽有阴影，但抬头总能看到阳光，做一个内心丰盈，人间清醒的女人。