从被分手到今天，小白兔已经整整一个月，茶不思夜不眠。

吃什么吐什么，看什么，都好像眼里进了沙子，泪流不停，连上班的时候，眼泪都能大颗大颗的，突然冒出来。

一到夜晚，手就不受控的，想要联系他。

只是，每天等到凌晨三点，也等不到一句回应，好不容易睡着了，连做梦，梦到的都是他回的信息。

惊醒的那一刻，立马翻看手机，除了营销短信，什么都没有。

她像泄了气的气球，又陷入了无尽的痛苦与煎熬里，看着那个熟悉的微信头像，久久不能回神。

为了让自己忘记他，也为了让自己换种心情，她和小乌龟一起出去旅行了。

她以为，换个城市，或许心情会好点。

可是，她依然是，吃什么吐什么，跟着小乌龟吐槽，却还是字字不离他。

她把自己泡在浴缸里，长久的空腹，让浴缸里的温度与气压，压得她心脏都快爆炸了，呼吸都变得急促起来。

小乌龟忙把她拽出来，生气的说：“你连自己，都不心疼自己，别人又怎么会心疼你”！

不爱你的人，执意要离开你的人，就算你卑微到尘埃里，就算你把自己折腾死，他也不会回头看一眼。

已经结束的感情，再动人，也已经成为过去，就让它成为过去吧。

小白兔哇的就哭了出来，“可是，我就是没办法，控制自己的情绪，一想到以后再无他，就感觉自己，丢了很重要的东西”。

小乌龟说，我有三种方式，能让你不再那么痛苦！

小白兔好奇的问，是哪三种呀？

小乌龟说，不跪舔，不纠缠，不自欺欺人。

1、不跪舔

越是把一个人太当回事，那个人越是不拿你当回事。

你牺牲尊严和底线，曲意逢迎、卑微讨好，他反而会更看不起你。

感情结束了，就到此为止。

你的生活，除了胡萝卜，还有火腿肠、苹果、大白菜，你只需要用心体验生活，努力滋养自己，你总会遇到你的幸福。

2、不纠缠

不要为了一棵树，放弃整个森林，你若一直吊在这棵树上，画地为牢，你会失去遇见很多美好事物的机会。

森林以外的山川湖泊，就是沿途的风景，都能治愈你，你要走出去看。

3、不自欺欺人

承认已分开，不被爱这件事，多少会让人难过，可当你不再执着于被爱，不再执着于这个人，你就会断了回头的念想。

世界这么大，他要去奔赴他的草原，而你，也该有属于你的花园，花园里，有诗和远方，也有四季与三餐。

不要因为他的离开，就误以为自己不够好，也不要误以为，他就是你遇到的人里，最好的。

那是因为你，没见过雄狮和野豹，就觉得他惊艳了你整个青春。

要记得，你很好，你很值得，你就是人间顶配。

这一刻起，擦干眼泪，不纠缠，不讨好，关闭朋友圈，好好吃饭，好好睡觉，学会取悦自己，多去看看外面的世界；

努力工作，提升自己，你会发现，丢了芝麻，你还能抱得西瓜、榴莲。

你要把时间、精力、爱，都留给你自己。

你只要将自己，修炼成一束光，你身上散发出的光芒，就是你最大的吸引力，自信坦荡。

你会发现，世间的美好都会纷沓而至，星辰大海，也会为你而来。

而你，也终将遇到那个，带领你，一起追寻光，相互滋养的人。