常听中医说气虚，那么“气”是什么？“气虚”又是指什么呢？今天我们来简单聊聊中医文化中的“气”。

“气者，人之根本也”。——《难经·八难》

祖国医学中的“气”，是指人体内运行的生命力能量。

在中医理论中，气被认为是维持人体正常运转和健康的重要因素之一，归纳起来有两种含义：一是指构成人体和维持人体生命活动的精微物质，如呼吸之清气、水谷精气等；二是指脏腑、经络组织的功能活动，如心气、肺气、经气等。

气的功能主要有5个方面，它们密切配合，相互为用，才能保持人体正常的生命活动。

一是推动作用：人体的生长发育，各脏腑经络的生理活动，血液的生成与运行，津液的输布和排泄。

二是温煦作用：是人体热量的来源，人体能维持正常的体温，是与气的温煦作用密切相关。

三是防御作用：气能护卫肌表，防御外邪侵犯，又能与入侵之病邪作斗争，若驱邪外出，则身体康复，若气的这一功能不足，则易受邪而发病。

四是固摄作用：对血、精、津液等液态物质具有防止其无故流失的作用。

五是气化作用：气化是指通过气的运动而产生的各种变化。具体地说，是指精、气、血、津液各自的新陈代谢及其相互转化。

“邪之所凑，其气必虚”。——《素问·评热病论》

气的运行主要通过经络系统，在身体内外形成了多个特定的能量循环，如任脉、督脉等。气的充盈与流通对于人体的健康非常重要，如果气的运行出现不顺畅或失衡，就可能导致疾病的产生。

气的病症一般分为气虚、气滞和气逆。在中医诊断和治疗中，调节和平衡气的运行被视为关键环节，常通过针灸、按摩、中草药等手段来实现。

气虚：由于正气不足所引起的全身或某一脏腑功能减退的病变。临床以肺、脾之气不足为多见。

[主证]神疲乏力，头晕、自汗，易于感冒等；肺气虚可见面色白、呼吸气短、少气懒言、语音低微等; 气虚可见面色萎黄、四肢无力、纳差、腹胀、大便稀溏等症状;舌淡胖嫩、脉濡无力。

[治法]补气

[常用方药]四君子汤、补中益气汤；人参、党参、黄芪、白术、甘草等。

气滞：气滞证又称气郁证，是指体内气机运行不畅，停留于某一部位所产生的病变。临床常见的有肝气郁结、脾胃气滞。

[主证]以胸、胁、腹部胀痛为主，时轻时重，走窜不定，嗳气或矢气后痛减；肝气郁结可见情志不舒，两胁窜痛，或乳房胀疼、月脂不调等；脾胃气滞可见腹满胀痛，消化不良等症状。

[治法]理气、行气。

[常用方药]肝气郁结用疏肝散、逍遥丸，药用柴胡、香附、郁金、青皮、川栋子等；脾胃气滞用枳实导滞丸，药用木香、砂仁、白莞仁、枳实、厚朴、槟榔等。

气逆：气机升降失调，是指气应下降而反上逆所产生的病变。临床以肺气上逆、胃气上逆为多见。

[主治]肺气上逆则咳嗽、气喘；胃气上逆则恶心、呕吐、嗳气、呃逆等。

[治法]理气、降气。

[常用方药]肺气上逆用苏子降气汤、药用苏子、莱菔子、前胡等；胃气上逆用桔皮竹茹汤或旋复代赭石汤，药用桔皮、半夏、竹茹、旋复花、代赭石、沉香等。