hi，我是集美！
今天，我趁宅家的时间收拾了一下房间，发现柜子里有一件许久没穿的裙子，已经有些泛黄了。
突然想起这条裙子已经是一年前刚找工作时，买来面试穿的，也是我买过最贵的一条裙子，想着要留着重要的场合再穿。
或许是受到了原生家庭的影响，我总习惯把好的东西留着备用，只舍得用一些不好的，慢慢的它们也贬值了，落灰了，过期了。
原来这样的我，精神和物质是极度匮乏的，渗杂着穷和不配得感。
长大后才知道，身边嫁得好的、过得好的女生一定是有高配得感，分享几亲测简单有效提升配得感的tips：
1.接纳真实的自我我以为自己的二十多岁，会是在大公司里上班，穿着高跟鞋化浓，可以轻松应对职场和生活琐事的大姐姐。
可我有时还会因为想买裙子去省钱，看见好吃的淀粉肠也会走不动道，喜欢穿着充满学生气息的帆布鞋出门，天天睡懒觉。
时间带给我的，除了法定年纪的增长之外，并没有让我成为一个合格的人。
但是，长大有一个好处，就是可以做自己。
我们可以接受自己是个普通人，也接受自己的不普通，接受自己的平庸，也接受自己的一些高光时刻。
2.大方接受礼物和夸赞一直以来，我都是很抗拒别人对我的夸奖的，正常人作出的回应都是一句谢谢，而我则是回应没有没有。
因为我觉得自己并没有那么优秀，哪怕已经比很多人都好了，我依旧没有自信，也不想那么张扬，被人关注，只想着用搞笑的语言蒙混过去，自然而然的成了一个搞笑女。
恋爱中，我也是一个不想亏欠任何人，认为自己不值得，收到礼物也会想着马上回报的人。
因为这样，很多人以为我不想让自己打开心扉，也不再想与我有更多的交流。
如果总是有低价值感，对任何的馈赠都不敢接受，会让你和别人的关系处于尴尬阶段。
3.敢于提要求，有底线和框架生活中，很多时候都需要我们去博弈的，都是在谁更不怕失去。
敢要价，敢提要求，敢说出原则，敢维护自己的利益，敢在自己被冒犯的时候不退缩，敢于建立自己的底线。
只要你不怕失去，自然没有什么可以牵制你，才能让自己成为掌握主动权的人。
4.勇于挑战，持续成长傅首尔说：人的成长就是一个不断比较、判断、改变和更新自我认知的过程。
合理的自我认知是破圈成长的开始。
我眼中的世界，就应该是通过自己的努力去奋斗拼搏，争取自己想要的东西，过上自己想过的生活。
舒适圈的我们喜欢做熟悉、重复的事；不思进取、泯然众人；它既需求归属，也是人生束缚。
我未来想成为一个旅行博主，所以疯狂的学习剪辑，学习化妆穿搭，让自己的审美提高，拍摄好看的照片。
只有进入成长圈，成长才有了目标驱动。
这是一个长跑的时代，每次破圈都是感性－理性－回归自我－认知升级的循环迭代的成长过程，都是青青的未完待续……
