重阳节，又称“茱萸节”，在每年农历九月初九，是中国的传统节日。插茱萸是重阳节的重要习俗之一，这一习俗可以追溯到汉代，晋代成俗，至唐代盛行。古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾；或佩带于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩带，还有插在头上的。大多是妇女、儿童佩带，有些地方，男子也佩带。
茱萸的象征意义茱萸，雅号“辟邪翁”，是一种常绿小乔木，具有温中、止痛、理气等功效。《本草纲目》说它气味辛辣芳香，性温热，可以治寒驱毒。在古代，茱萸被认为能祛病驱邪，所以古人或头插茱萸枝，或臂佩茱萸囊，登高游兴。因此，登高会也称“茱萸会”，重阳节被称为“茱萸节”。
重阳节插茱萸的习俗插茱萸的习俗，一是用红色布袋盛茱萸多颗，以双数为宜，缝做香囊，佩戴于手臂，男左女右；二是将茱萸枝插于头上、身上、任何可插之处；三是插在居住环境中任何地方；四是摘下茱萸，固定在发簪、徽章、挂件等处，然后佩戴。
重阳节的文化传统在重阳节这一天，按照我国民俗，人们除登高望远、畅饮菊花酒外，还要插茱萸。重阳节与茱萸的关系，最早见于《续齐楷记》中的一则故事：汝南人桓景随费长房学道。一日，费长房对桓景说，九月九那天，你家将有大灾，其破解办法是叫家人各做一个彩色的袋子，里面装上茱萸，缠在臂上，登高饮菊花酒。九月初九这天，桓景一家人照此而行，傍晚回家一看，果然家中的鸡犬牛羊都已死亡，而全家人因外出而安然无恙。当然这个记载不一定可信，但茱萸“辟邪”却与其故事相关。
结语重阳节插茱萸的习俗，不仅仅是一种形式，它承载着古人对健康、长寿的追求，也反映了古人对自然的敬畏和对生活的热爱。在今天，虽然这一习俗已经不如古代那样盛行，但它仍然是中国传统文化中不可或缺的一部分。
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