如果你平时经常感到浑身乏力，干什么都没精神，腰腿酸痛，食欲不好，稍微吃点东西就拉肚子，还伴有耳鸣，健忘，起夜多的情况，这多半就是脾肾阳虚导致的。

而肾为先天之本，脾为后天之本，脾肾之间相互影响。像上述这种情况，就是脾肾之间的相互作用失调了。

这时候调理就要温补脾肾阳气了，只有把阳气补足了，才能恢复身体的正常机能。

而张仲景流传千古的补肾方——八味肾气芄，不仅能补脾肾之阳，还能补五脏亏虚，阴阳同补！

方中一共八味药：干地黄、山茱萸、山药、茯苓、泽泻、丹皮、桂枝、附子。

其中，

三补：【干地黄】滋补肝肾、填精益髓。

【山茱萸】补肝肾，固摄精气。

【山药】健脾，补肾精。

三泻：【茯苓】健脾益肾。

【泽泻、丹皮】降相火。

【茯苓+泽泻】利湿。

此外，桂枝和附子能够温肾助阳，鼓舞肾气。

大家可以看到，这个方子中有很多滋补阴津的药材，只有少量温补的药！这是因为病根不在生火助阳，而是补肾气，进而化生肾阴和肾阳。

所以这个方子并不单纯是补肾阳的方子，而是阴阳同补、肝肾同养！

好了，今天的分享就到这里了，大家需要注意的是，中医讲究一人一方，所以，具体要在专业医生的指导下使用！