经常有读者问，你是怎么坚持每天写文章的？你是怎么坚持每天读书的？ 其实，自制力的关键，不是看什么励志书，也不是打鸡血喊口号。别太相信自律，人性本就懒惰，唯有习惯的力量最强大。 什么时候一天不跑步，便感觉浑身难受时，你就已经养成了锻炼的习惯；什么时候“三日不读书，便觉语言无味，面目可憎”，你就已经养成了读书的习惯。 现在如果每天不写点什么，我就感觉有什么事情没完成，心里空落落的。我想，我已经养成了写作的习惯。 习惯，不用坚持。 每天早上6点起床跑步，坚持了5年，难吗？怎么做到的？ 不难，因为他习惯了。 习惯，就是把别人做起来很别扭的事，做得非常自然。 比如，我只会开自动挡汽车，手动挡感觉太痛苦了，手忙脚乱的。但老司机开手动挡很熟练，他一点不痛苦，甚至忘记右手在换挡，完全是自然的行为。因为，他习惯了。 习惯，不会让人痛苦；养成习惯的过程，才会让人痛苦。做没做过的事，叫成长；做不愿做的事，叫改变；做不敢做的事，叫突破。任何习惯的改变，最开始让人们感觉到的必然是不适应和麻烦，好的感觉往往是滞后的。 古人云："利不十，不变法"，也就是除非有10倍的好处，否则就不要轻举妄动。其实，哪怕有10倍以上的好处，人们也还是不愿改变。 我在《投资要趁早》中写过：“任何事物，都会朝着阻力最小的方向运动。不要指望靠苦口婆心的劝说，就能让大众理性选择符合长远利益的路。比如，大众不会因肥胖有害健康，而节食锻炼；不会因熬夜有害健康，而按时休息；不会因吸烟有害健康，而坚持戒烟；不会因赌博有害财务，而轻易收手。唯有当病入膏肓，无路可退时，阻力最小的方向才会真正改变。阻力最小的方向，是人性，是客观规律。不管你是否认可，都要尊重这一事实。任何时候，大多数人，总是会选择顺应人性的路。” 《易经》中说："穷则变，变则通，通则久。"这个促成改变的“穷”，不是贫穷，而是穷途末路，是迫于压力，实在没办法，才不得不做出改变。 在现实中，小到个人和家庭，大到企业和国家，我们看到的大多数行动，没有那么多的深谋远虑，更多的只是迫不得已。没有什么一成不变，没有什么是铁律，有的只是实用主义。没有什么一盘大棋，没有什么精细布局，有的只是不得已。 今天就聊到这里，晚安~ 作者：布衣书生 自媒体：复利人生