随着夏天的到来，许多慢阻肺患者会因为症状减轻，而放松自我管理。但你可知道，这样做很可能会让病情加重。那么，慢阻肺患者如何安全度过夏天？小编采访了陆军军医大学西南医院呼吸与危重症医学科的专家。

问

慢阻肺病是什么？

答

慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）是一种具有气流阻塞特征的慢性支气管炎和（或）肺气肿。该病的发病机制与有害气体及有害颗粒的异常炎症反应有关，致残率和病死率很高，全球40岁以上的发病率已高达9%～10%。

问

慢阻肺病的症状有什么？

答

咳痰

咳嗽后通常咳少量黏液性痰，清晨较多。合并感染时痰量增多，并可有脓性痰。

慢性咳嗽

该症状为慢阻肺首发症状，初起咳嗽呈间歇性，早晨较重，以后早晚或整日均有咳嗽。

气短或呼吸困难

该症状是慢阻肺的标志性症状，早期仅于劳力时出现，后逐渐加重以致日常活动甚至休息时也感气短。

全身性症状

如体重下降、食欲减退、外周肌肉萎缩和功能障碍、精神抑郁和（或）焦虑等。

喘息和胸闷

该症状虽然不是慢阻肺的特异症状，但部分患者，特别是重度患者有喘息；胸部有紧闷感通常于劳力后发生。

问

慢阻肺病夏季会“无药自愈”么？

答

慢阻肺夏季“痊愈”是假象。慢阻肺的病程分为“稳定期”和“急性加重期”。相较于空气寒冷干燥的冬季，夏季空气温暖湿润，不少患者感觉咳、喘症状明显减轻，实际上是夏季气候变化小、温差小、感冒机率小，因此慢阻肺病程相对进入了稳定期，但这绝非痊愈。慢阻肺患者的肺功能是呈进行性、不可逆性的受限，即使到夏季，也不可掉以轻心。

问

慢阻肺患者如何度过夏天？

答

注意防晒，避免中暑

慢阻肺患者多为中老年人，而中老年人对高热天气耐受力较差。因此，慢阻肺患者应减少曝晒，避免中午温度最高时外出。

合理正确使用空调

使用空调不当，容易着凉，可能会引起慢阻肺的急性发作。可将温度设置在26℃左右、保持恒温、避免气温忽高忽低、注意保暖、避免着凉，并且定时清洗空调，清除灰尘污垢，避免微生物吸入呼吸道加重气道炎症，甚至肺部感染。

合理饮食，加强营养

慢阻肺患者可多吃富含蛋白质和铁元素食物，如瘦肉、动物肝脏、豆浆等，以增强体质，还可进食富含维生素C、维生素A的食物，如大枣、柚、番茄等，起到润肺、抗炎等作用。少食多餐，保证充足的水分摄入。不建议进食寒性食物、油炸及海鲜类食品。

远离香烟

烟是肺功能损害的一个重要因素，患者需注意戒烟，且避免吸入二手烟。另外还需避免烟雾接触，包括厨房的烟雾及室外雾霾。

适度运动，做好呼吸康复训练

慢阻肺稳定期是康复的黄金时期，对缓解症状、预防疾病的复发和急性加重起到十分重要的作用。常用的运动有呼吸操、太极拳、游泳、慢走等，呼吸训练方法有腹式呼吸和缩唇呼吸。

坚持家庭氧疗

对于患有中重度慢阻肺患者而言，长期实施家庭氧疗已成为其康复治疗的关键环节，一般建议使用鼻导管低流量吸氧，每天不少于15小时。

药物预防

慢阻肺患者需要药物长期维持治疗。在夏季，即使症状明显缓解也不能自行停药，需要规范吸入治疗预防疾病复发或加重。另一方面，可以接种流感疫苗或肺炎疫苗，预防因呼吸道感染引起的慢阻肺的发生和发作。

来源：西南医院