在现代快节奏的生活中，养生已经成为越来越多人的关注焦点。所以就有了养生壶这样的东西，滋润心田的各种汤汤水水，全都能用一个养生壶搞定。今天和大家分享6款适合秋季常用养生壶食谱~

1.生姜洗净去皮切丝、红枣去核切片，红枣：姜：黄芪，比例是 3:3:1

2.放入不粘锅小火炒至焦黄

3.取一部分放入壶中，注水，养生壶煮沸

4.姜丝的辛辣被枣茶缓冲了七分，加入黄芪可补虚损，经常吹空调、吃冰饮的别错过这一杯（阴虚火旺、内热胃热者不建议多吃姜）

1.橙子和柠檬用盐把皮搓洗一下去苦味，切片备用。柠檬籽一定要去掉，不然煮出来的水果茶会发苦。

2.把橙子和柠檬片放入养生壶中，加入老冰糖

3.加入800ml纯净水，开启“水果茶”模式

4.加入红茶包继续煮5分钟

5.煮好的热橙柠檬茶倒入杯子里，就可以喝啦

1.红枣去核切块，黄芪冲洗干净

2.苹果反复冲洗干净切片

3.黄芪3片、 红枣3颗、苹果1个 、枸杞一小把放入养生壶煮沸即可

银耳撕成小朵后与红枣、冰糖、枸杞子放入壶中，并加水至刻度处，开启精煮模式

银耳撕成小朵后与红枣、冰糖放入壶中，并加水至刻度处，开启精煮模式，出胶后加入草莓丁继续煮20分钟即可

1.苹果洗净（表皮搓盐）去核切片

2.橙子（表皮搓盐）洗净，切半，上面戳满小丁香，哈哈

3.加入一瓶红酒，加入两根桂皮，还有苹果和橙子，根据自己口味放入适量冰糖，放入养生壶煮沸即可

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