要想在NBA中取得非凡的成就，除了要有天赋以外，还离不开足够的努力和自律，在NBA中不缺乏非常具有天赋的球员，可并非所有天赋异禀的球员都能打出名堂，所以自律的重要性就不言而喻了，那么在NBA中哪些球员最为自律呢？我们一起来看一下吧！

五、雷阿伦

提起雷阿伦，很多人的第一印象都是“三分射手”，毕竟他职业生涯最为重要的时刻就是在2013年总决赛第六场比赛的绝平三分了，那记三分球也被称为是“拯救了詹姆斯的职业生涯”。其实雷阿伦不止三分能力强，生涯前期的他在可是一名十足的突破型球员，他的突破扣篮也是一绝。

雷阿伦在NBA能够取得那么多成就也离不开自身高强度的自律，他在还没退役的时候就经常保持高强度的训练，日复一日的训练也帮助自己在生涯中后期还能打出高光时刻。一般来说，NBA球星在退役后就不可避免的出现身材走样，但退役后的雷阿伦依然保持跟打球时的身材一致，甚至更加出色了，足以见得雷阿伦是真正把自律融入到了自己的生活。

四、乔·约翰逊

乔·约翰逊也就是我们所熟悉的鹰王，单打乔。单打乔生涯成就虽然比不上一线超巨，但他也是全明星的常客，更被称为大心脏先生，他曾经单赛季多次完成绝杀，关键球能力一流。其实在职业生涯前期，乔·约翰逊并不是一个非常自信的球员，不过在太阳队跟纳什做过一段时期队友后，再加上自身的苦练，他也逐渐找到了属于自身的比赛节奏，刻苦的训练让他在赛场上显得游刃有余。虽然乔·约翰逊已经退役很久了，但近来他更新的一张照片向我们展示出了他到底有多自律，别人在退役后都是尽情享受，可他依然在锻炼身体，这个身材看起来压根不像退役球员，如果让他再次复出，他的表现也不会比很多球员差。

三、AC·格林

AC·格林其实很少有人知道，但他的自律绝对是排得上号的，职业生涯曾经创造出过连续出战1281场比赛的纪录，而且生涯最后一个赛季他都能打82场比赛，他为了保持场上的良好状态，从不沾染花花草草，这点倒是比同是湖人队的魔术师约翰逊要强太多了，如果魔术师有他的自律，倒也不至于退役那么早了。

AC·格林职业生涯总共15个赛季全勤，绝对称得上是铁人了，再加上多年的禁欲和自律，他也算得上是一个另类球员了。

二、科比

“你听说过凌晨四点的洛杉矶吗？”这句话就是用来形容科比的勤奋，科比在96年选秀时仅仅排在第十三顺位，来到湖人后的科比在刚开始只是个替补球员，但科比并不服输，每次在比赛打完之后，科比都会继续留在场馆内接着训练，以此来打磨自己的技术，甚至他还会向乔丹请教背身技术，在经过两个赛季的苦练后，科比终于成为了湖人队的后场核心，跟奥尼尔一起在00-02年完成了三连冠。

即便是后来奥尼尔离队，科比身边少了一大帮手，但为了湖人能够打进季后赛甚至夺冠，科比付出了比三连冠时期更大的努力，有些时候在比赛中都是轻伤不下火线，在08年总决赛失利后，科比立即投入到了训练当中，只为了能够站上最高的领奖台，他的努力最终还是有了回报，09年和10年湖人在科比的带领下取得了二连冠，科比也收获了二连FMVP的荣誉，弥补了他在这方面的空缺。

一、詹姆斯

詹姆斯作为NBA现役第一人，他的自律可以说是独一份，这也是他在联盟中表现二十年如一日的最大原因。从进入NBA开始，詹姆斯基本没有遭遇过大的伤病，在崴脚之后他站起来蹦跶两下就能恢复，这也离不开自己平常极度的自律，毕竟詹姆斯每年光是花在身体保养上的投入都已经是很多球员一年的年薪了。

本赛季的詹姆斯已经39岁了，还能有场均25分的发挥并且打进季后赛，在同年龄段所有的超巨中，詹姆斯就是独一档，强如乔丹在这个年龄的时候都不能带领球队打进季后赛，而且在詹姆斯身上，我们也看不到他有任何明显的下滑趋势，很多人都知道詹姆斯的天赋是历史级别的，可他的自律与勤奋更是天花板级别，詹姆斯之所以能够取得那么多成就，正是因为足够的天赋再加上超额的自律，两者结合也造就了詹姆斯的伟大。