金银花泡水的好处！

1. 几毛钱的金银花泡水可以调理身体上的各种火。金银花具有清热解毒、疏散风热的作用，味甘性寒，归肺心胃经。

2. 今天教大家用金银花有 4 种搭配辩证调理身体的 4 种火。

- 第一、金银花加菊花和枸杞可以清肝明目，适用于肝火旺，常常头晕脑胀、眼干眼花的人。

- 第二、金银花加淡竹叶可以清热泻火、除烦止渴，适用于心火旺，总是心烦、脾气大、口舌生疮的人。

- 第三、金银花加麦冬可以疏散风热、益胃生津，适用于胃火旺，总是口干口臭、牙龈肿痛、口渴、爱喝冷饮的人。

- 第四、金银花加连翘可以清热解毒、消肿散结，适用于肺火旺，总是口干口渴、爱咳嗽的人。

3. 今天讲的这 4 点大家记住了吗？赶紧去试一试。