桥本氏甲状腺炎，一定要管住嘴，我们吃的东西可能会影响我们的疾病，最主要的就是碘含量高的这一类食物，比如说碘盐，海盐，

其他的还要注意海产品，比如海带，紫菜，海鱼、海虾，鸡精、蚝油，海鲜酱油等等，这一类食物当中的碘含量也会非常高，

但是我们可以适量食用，比如一天一个鸡蛋，一杯牛奶，这个量是没有问题的，

但是其他的乳制品，比如奶酪，芝士，奶油等等，我们要注意尽量要避免摄入，

【想要养护甲状腺，要选择科学的方法】中医古籍《外科正宗》里记载了一个关于甲状腺结节疾病的食疗方子。

组方：罗汉果、枇杷叶、胖大海、橘皮、金银花、菊花、甘草；

1，罗汉果清肺利咽、化痰止咳

2，胖大海清热利咽，消散结节

3，枇杷叶清肺化痰、祛痰平喘，

4，菊花：苦可泄热，甘可解毒，还可散结；

5，金银花：消散风热、清热下火，推动结节的消散；

6，甘草：疏肝解郁、软坚散结、调和诸药；

以上 6种药食同源的食材，科学配伍，君臣佐使，每天泡一包，关注我，让您更健康。