每天喝水多,大便还是排不出?3个润肠方,拉不出,拉不净皆可

贾晓林说养护 2024-12-22 12:02:42

有很多的患者抱怨说自己每天喝水不少,但依旧拉不出,而有的则感觉拉不干净,那今天贾医生介绍3个润肠方,一边给肠道加水,一边给大肠补充推力,从根本上改善肠道环境,不管你是拉不出,还是拉不干净,还是大便干都管用

第一个方子叫做“调胃承气汤”,主要是由大黄、甘草、芒硝组成:

专门解决有的人大便干结,像羊屎蛋一样,上厕所非常用劲,夏天去厕所出来甚至汗都湿透了,感觉肚子非常胀,疼,就是排不出,嘴里又干又臭,小便黄量少,心烦等这类便秘。

之所以出现这样的情况是因为大肠燥热,里面的津液不够了,加上有时出汗,就变的更加燥热,里面就像干涸的土地一样,大便一点水分都没有,怎么能排出,那这个方的目的就是给肠道加水,泄热,所以用到大黄泄热;芒硝软化里面的“垃圾”,加上甘草,滋润肠道以排便。

第二个方子叫做“大黄附子汤”,主要是由大黄、炮附子、细辛组成

也是专门解决便秘的,但是这种类型的排不出,是伴有手脚冰凉,小便量大,并且舌苔白腻,肚子摸上去总是凉凉的,女性月经不调,月经腹痛等这类便秘

这种便秘出现是因为肠道过于寒冷了,而且寒主收引,大便像被冻住一样,自然是排不出来,想要解决就要想办法把肠道里的这些冰块融化掉,这样一来大便就通畅了,然而方中的大黄得附子、细辛之辛温,寒热并用而攻下,泻除寒积,使得阳气通行,大便得以解,腑气通畅,以上问题也就解决了。

第三个方子,叫做“黄芪汤”主要是由黄芪、陈皮、麻仁、蜂蜜组成

专门解决上厕所时间长,非常费劲,大便后乏力等,并且说话有气无力,甚至有的时候头晕等这类便秘

这种便秘出现是因为气虚,不能把大便推出去,由此出现以上问题,而方中的黄芪能够补气,陈皮健脾补气,麻仁又可以润肠通便,这样一来补气又润肠。

以上3个方子,不管你是哪种便秘都能照顾到,但不能盲目使用,今天的分享就到这,我们下期见!

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