大家好，我是你们身边的医生朋友，孟牛安主任。

在中医范畴里，抽动症属于 “风动” 之症。其中的 “风” 有外风与内风之分，既可能由热邪、寒邪引发，也可能源于体内肝风窜动或者血虚生风。

在中医中有个颇有意思的概念 —— 精血同源。简单来讲，我们身体中的肾精与肝血就如同一家人，相互影响。比如，当精血不足时，肝血也会受牵连；反之，肝血不足，肾精同样会被影响。而肝脏与风邪的产生及调节紧密相关。

一旦肝血不足，肝脏的濡养功能便会失调，容易催生内风。打个比方，就如同树木缺少足够水分滋养时，树枝在风中就容易摇曳不定。

此外，肝木与脾土相互制约且相互为用。肝血不足会影响脾胃的运化功能，致使气血生化缺乏源头，进一步加重气血不足的状况。

基于此思路，现在给各位家长朋友提供一个妙招，分享一个滋补肝肾的食疗方子。这个方子不但能滋养肝血，还能补肾健脾。

所需食材有黑芝麻 30 克、核桃仁 30 克、去核红枣 6 个、莲子 15 克、龙眼肉 15 克。

制作方法为：将这些食材放入锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火慢炖 1 小时。放凉后，可加入适量冰糖调味。每周给孩子喝 2 至 3 次即可。不过，这个食疗方子就如同给树苗浇水，只能起到滋润作用。

如果孩子的情况比较严重，那还是需要对症下药。

案例

有个 7 岁男孩，频繁眨眼、嘴角抽动、扭颈等症状，严重影响了他的学习和生活。

具体症状表现为：患儿面色发红，形体偏瘦，双眼频繁眨动，嘴角不时向一侧抽动，颈部不自主扭转，手足心热，夜间盗汗明显，睡眠不安，容易惊醒，脾气急躁，注意力难以集中。食欲较差，食量少，进食后常感腹胀。舌红少苔，脉细数。

经过分析，这个孩子主要是肝肾阴虚，虚风内动，同时还存在脾胃虚弱的问题。

因此，采用滋补肝肾、平肝息风兼补脾健胃的治疗方法，以知柏地黄丸合四君子汤加减，具体用药为知母、黄柏、熟地黄、山茱萸、山药、茯苓、泽泻、牡丹皮、党参、白术、炙甘草、钩藤、地龙。

经过两个月的治疗，患儿的抽动症状明显减轻，眨眼、嘴角抽动和扭颈的频率大幅降低，手足心热、盗汗等症状好转，睡眠质量提高。食欲也有所增加，腹胀情况缓解。继续治疗一个月后，抽动基本消失，情绪稳定，饮食正常。减药巩固一个多月后，随访至今，病情未复发。

患儿肝肾阴虚，水不涵木，导致肝火旺盛，肝阳上亢进而虚风内动，出现抽动及行为异常，性情暴躁；阴虚则生内热，所以出现手足心热、盗汗等症状；肝木克脾土，再加上患儿饮食不节制，损伤了脾胃，致使脾胃虚弱，出现食欲差、腹胀等表现。而脾失健运，水谷精微运化失常，又加重了气血不足。