走出心霾要多久？
只需转念的那一秒。
说出你的心事，留下你的问题。
有时，疑问也是答案的一种。
01
Q：我总是做梦，请问法师做梦吗？
师：我很少做梦，因为很少把事搁在心里。从修行来说，一方面，要积极担当；一方面，做过就放下。这是修行必须培养的能力。
02
Q：既然五蕴身如梦如幻，修慈心时，为啥还要先对这个假我修？
师：五蕴身心虽是假我，但也是不可或缺的助道之缘，可以借假修真，所以要关爱它，祝福它。一个不爱自己的人，是不会爱他人的，因为他根本不懂爱。
03
Q：我在禅修过程中，会不停地淌眼泪，这是正常反应吗？
师：每个人的果报体不一样，所以会有各种反应，不必在意。我们要做的，就是对各种感受、反应保持觉察。
04
Q：烧纸钱、用品祭拜先人，能起到什么作用？
师：觉得亡者在另一个世界也有生前同样的物质需要，只是我们的一厢情愿。真正对亡者有益的，是替他诵经、供养三宝、救济社会等，并将功德回向给他。
05
Q：修慈心禅时，我对“祝愿如冬日暖阳”的印象特别深，请问是以“愿我无敌意无危险……”这四句话为背景，还是以暖阳的感觉为背景？
师：当我们念这四句话时，要观想每一句真诚的祝愿，都散发着像冬日暖阳般的温暖，照耀在自己身上。这不是背景，而是慈心本身就产生这种力量。
06
Q：不敢发菩提心，那个心好像太大了，怕自己修不成。
师：发心本身就是修行。
07
Q：我住在海滨城市，家中常有亲友借住。我不愿剥夺海鲜性命以博得好客的美名，但又恐客人误解，很纠结。
师：热情，只要尽心就行了，但不是放弃做人的准则。
08
Q：请您用一句话来形容下自己，好吗？
师：一个喜欢闲云野鹤、对世界又有一份热情的人。怕麻烦，但因为热情，所以又常常会“惹麻烦”。
摘自《微访谈》
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