前几天在跟幼儿园老师和其他家长聊天的过程中，听说了关于一个孩子的事情，一个5岁多的小女孩，至今没有学会自主排便，每天都要兜着纸尿裤去幼儿园、睡觉，给家人带来很大的困扰和苦恼，但是面对孩子在戒除纸尿裤时的哭闹、抵触，家长更是舍不得下狠心给孩子戒掉纸尿裤，只好就这么拖着......

虽然这个案例很极端，也令人难以想象，但是，我相信这样的问题同样也困扰着很多父母，很多家庭里面都会有类似的情况，孩子2、3岁了，但一直戒不掉对纸尿裤的依赖，而且，随着孩子年龄的增长，这种依赖的问题越发严重，到了影响孩子正常上幼儿园、影响日常生活的程度。

对此，建议从以下几方面来改善解决这个问题，帮助孩子养成良好的排便习惯。

孩子要兜着纸尿裤才能排便，根本原因还是孩子的心理依赖和行为惯性，背后的根源是家长对于孩子的放任、不忍心和怕麻烦，毕竟，一片纸尿裤省却了洗裤子的麻烦，也能在公共场合避免很多尴尬，对于成年人来说是省事了，但是对于孩子，却会错失训练孩子控制排便意识、训练自主排便能力的时间窗口，给孩子的成长带来很多问题。

对于这个问题，最根本的解决方案没有别的，就是停止纸尿裤的使用，无论孩子哭闹、不愿意排便，或是其他反应，对于纸尿裤的使用，一定要坚决的停止，对于3岁的孩子，如果想要渐进式的戒掉纸尿裤的依赖，是不现实的，所以，家长的决心和毅力很重要。

对于5岁以下的儿童来说，家用的坐便器和蹲便器都是为成年人设计的，跨度大，儿童无法舒适的坐着或蹲着排便，如果强行让孩子使用成年人坐便器或蹲便器排便，容易导致孩子产生抵触情绪，不愿意排便。

因此，有小宝宝的家庭，有必要为孩子买一个儿童专用坐便器，让孩子能够以舒适的姿势坐着排便，训练排便的良好习惯。

对于坐便器的选择，建议可以带着孩子去儿童用品店选购一款漂亮、卡通、实用的儿童坐便器，引起孩子的兴趣和喜爱，让孩子对坐着排便产生兴趣。

孩子在学会正确排便的方式之前，对于坐式排便会心存疑虑和排斥情绪，这种时候，家长不要着急，可以网上搜索一些指导儿童使用坐便器的卡通视频，带着孩子一起看，边看边学边讨论，甚至用一些游戏的方式来引导孩子掌握坐式排便的方法和技巧。

戒除纸尿裤，最直接的方式就是不用纸尿裤，但是，对于长期依赖纸尿裤的孩子而言，刚开始的一段时间，因为还没有掌握控制便意、控制臀部肌肉收缩的能力和意识，常常会出现将大小便拉在裤裆内的情况，对此，家长一定要有充足的心理准备和物资准备。

建议准备多几个塑料袋、一包湿纸巾，多带几条内裤和外裤，在孩子拉脏裤子的时候，及时的更换、擦拭，千万不要让孩子捂在裤裆里，以免导致褥疮等情况发生。

在帮助孩子戒除纸尿裤的过程中，一定会出现孩子反复拉脏裤子的情况，甚至在公共场合给父母带来尴尬和不便，这个时候，父母家长一定不要着急、不能发火生气，除了及时给孩子擦拭、清洗、更换干净的衣物之外，父母要对孩子多鼓励、包容和支持，反复跟孩子说，要拉便便的时候，尽早跟爸爸妈妈说，爸爸妈妈带宝宝去厕所蹲下来拉臭臭，要鼓励孩子，宝宝可以做到的。

孩子是有自尊心和需要激励的，在发生拉脏裤子的情况下，孩子的情绪同样是焦虑、不安的，如果家长在这个时候保持良好的心态和态度，对孩子学习掌握控制排便的技能、提高自信心，有着至关重要的帮助。

一旦在这种情况下训斥、指责孩子，将很容易加重孩子的抵触、畏难的情绪，使得戒除纸尿裤变得更加困难。

绝大多数情况，孩子的排便是有一定的生物规律的，家长可以根据以往孩子排便的时间规律，在相同的时间对孩子进行排便的提醒，同时，可以保持一定的间隔时间来持续提醒孩子判断是否有排便的需要，让孩子自主决定是否要去排便，以免孩子因为玩耍过头，忽视了对便意的判断、控制，减少孩子拉脏裤子的风险。

通过反复的训练、提醒，可以有效帮助孩子大大提高自主排便的能力和控制意识。

很多孩子在熟悉的环境（比如家里）下会比较放松，排便也比较随意，但是在陌生场所中则会拘谨很多，精神相对集中，排便反而容易受到控制。元宝也存在这样的情况，在家的时候，玩玩具的注意力比较集中，有时候说尿就尿了，但是在幼儿园期间，却很少发生尿湿裤子或拉脏裤裆的情况。

对于3岁的孩子，建议及早送入幼儿园，一方面在陌生环境下，孩子会更在意对集体规则的学习、掌握和遵守，老师也会更系统、科学的训练孩子的自主排便能力，集体生活的环境下，孩子更容易模仿其他已经养成好习惯的孩子的行为，有助于加快培养孩子的生活自理能力。

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