①：能量低的时候多睡，睡觉是最快恢复能量的一种方式。

②：远离磁场不合的人，磁场不合也会影响个人的能量，一定要重视。

③：春夏换季阳光明媚，可以多走进户外，让身体沐浴在阳光下，晒晒后背和手心。

④：把朋友圈关闭，卸载所有的娱乐、垃圾软件。不要再浪费一秒钟，只把专注放在跟提升自己和搞钱上。

⑤：有些事，该看淡就看淡，该放下就放下吧。做个淡人，以平和的心态面对人生的起起落落，不惊不扰，淡定从容。

⑥：常去的是公园，书店，咖啡馆，不喧器，不冷清，不复杂，磁场好。

⑦：吃的淡一些，营养一些，不要总吃垃圾食品，五谷为养、五果为助，五禽为益、五菜为充。

⑧：沉住气，别多话，让自己多一些清冷感，多言就是在消耗自己。

⑨：运动是释放负面情绪与压力的良方。适当运动不仅有助于我们释放内在压力，还能清醒大脑，提升能量水平。

⑩：一定要多和同频共振的人在一起，和鼓励你前行的人在一起，和有趣有爱正能量阳光的人在一起，慢慢你会活成一束光，照亮自己。

能量低的时候，就多做这10件事，提高能量，当你的能量越来越高，就会真正感受到，你变得越来越像一块磁铁，吸引好事发生，一切都朝着好的方向发展！