在奥运会结束之后，身为两冠王的全红婵迎来了一段较长的假期。除了参加国家体育局安排的一些赛后的访问活动，全红婵迫不及待的回到了阔别许久的老家，和亲人见面。就全红婵的父亲在采访时所说，和全红婵上次见面还是在两年之前，就连全宝参加奥运会都是通过电视新闻才知道的。

而全红婵的哥哥更是忍不住思念，笨拙的乘坐飞机漂洋过海来到巴黎，只为告诉妹妹等赛后回家做白切鸡给她吃。

这个温馨的小互动能感受到全红婵与哥哥深厚的情谊，白切鸡的故事本身也就是以一笑而过，可没想到经过这个漫长的假期之后，全红婵终于迎来了惨痛的代价。

结束假期之后，全红婵回到训练场之后的第一个感受就是想要放弃跳水。正如网友所看到的一样，全红婵从赛后直到现在，不停的参加各类活动，饮食上也没有一开始那么的严谨，所以从某些流露出的照片中看出确实是胖了不少。

但是没想到全红婵回到训练场之后，还是被自己沉重的身躯吓了一跳。央视新闻在近期发布了全红婵最近的训练视频，这也是自奥运会结束以后，第一次从官方的渠道再度了解全红婵的体育职业状态。

看到全红婵在跳床上轻盈的弹跳，大部分的网友和观众都觉得全红婵应该没有落下太多的进度，可是在一旁观看的主教练陈若琳可不这么认为，她一针见血的指出，全红婵的落网动作十分沉重，这样的状态可以说是要告别之前在赛场上零水花的精彩一幕。

结束了地上跳床的弹跳训练，全红婵又马上开始了实战的水上训练。这一次坐在泳池旁的陈若琳立刻变得十分严肃。看到全妹在跳水过程中出现的问题，陈若琳会在泳池边马上“吼”出来，哪怕是脚尖上的细节，也能被陈若琳一眼发现。

在训练场上，央视的记者也是采访了主教练陈若琳，毕竟目前看到全红婵的状态并不是特别乐观，记者想要了解如果要恢复到巅峰时期的状态，全红婵还需要花多长时间。

陈若琳表示，全红婵此次面对的不仅是假期长肉的问题，还有更为棘手的发育和生长痛苦，在此基础上全红婵要想恢复到赛前的状态，至少还需要半年的时间。

同时教练也表示，全红婵如今也不是小孩子了，是一个进入青春期的大姑娘，再加上最近舆论的影响，心思也变的敏感细腻了许多，之前一味地严厉的训练方式俨然已经不再适用，更多的还是要哄着来。

全红婵年少成名，她身上背负的光环和其他的运动员相比要多出很多，至少就目前来看，奥运会已经结束很长时间了，其他金牌运动员已经沉寂，但只有全红婵依旧挂在舆论的浪尖上。

网友盯着她是否还是天才少女，是否是寒门出身，又是否孝顺，是否真的乐意用奖金捐款……稍有不顺便在网络上大肆渲染，这对全红婵的影响是非常大的。

如今，全红婵已经顺利的回到了训练场上，假期的种种也都成为了云烟，更重要的是集中在冬训上，希望全红婵能减重成功，早日回到巅峰的状态，在接下来的比赛中能再创佳绩。