有没有跟我一样，一到秋冬季节就容易嘴角开裂，变成烂嘴角的，都不敢笑，一咧嘴就疼，吃东西也不方便，嘴巴张不开，非常痛苦，每次都要好久才会好转，难道就没有什么办法能够治治这烦人的烂嘴角？

其实这么些年的烂嘴角也试了不少方法，得到了不少“老专家”的指点。其中最早是来自家里的老辈人的土方法：

以前没有电饭锅都是先把米煮了留点米芯，然后上蒸饭的家伙蒸饭来吃，祖辈的经验方法就是用蒸饭时候流出来的“气汗水”（蒸馏水）来擦，效果好像也有一点，记忆力以前好像都是这样擦好的。

究其原因有人认为是：

蒸馏水的低渗作用可以使得伤口上的一些“坏细菌”吸收膨胀而后破裂，失去活性，从而达到缓解“烂嘴角”的作用。

再后来都没机会接触“蒸馏水”了，读书离家越来越远，“烂嘴角”问题一直每年不断的困扰，开始听取“老专家”同学和老师们的方法，那就是擦唇膏，涂各种油脂性的东西，因为烂嘴角之前多是先出现皮肤干燥，所以认识到保湿的重要性。

效果可以说苦不堪言，每次只有已经快要烂嘴角了才想起要保湿，要多喝水，往往都已经来不及了，每天都只能顶着烂嘴角，很是自卑。

再后来工作了，可算遇上了真正的“老专家”，他跟我仔细分析了“烂嘴角”的原因：

烂嘴角，在医学上称口角炎，是秋冬季节易患的一种口腔疾病。之所以会发生口角炎一个是秋冬季节多风少雨，气候干燥，皮肤易干裂；另一个可能跟饮食也有一定关系，平时要是饮食太过精细，粗粮杂粮和蔬菜等富含维生素的食物摄入少，核黄素摄入不足，那么也容易出现。另外还有一些人有经常舔唇，流口水等习惯也会诱发烂嘴角的发生。

我一听，好像还真是这个样子。

其实，很多时候嘴角烂之前自己都会有预感，那就是嘴皮干痒，口角处会慢慢出现红斑、接着水肿、渗液出现的时候更是痒的难耐，最后结痂，转入慢性时局部黏膜皮肤湿润、皲裂、粗糙脱屑，可能要持续很长一段时间才会慢慢好转。

接着他变分享了一些治“烂嘴角”听起来就很合理的方法：

首先，服用维生素B2，同时还可以把维生素B2捣碎撒在患处，或者将鱼肝油刺破，挤出其中油液涂在烂嘴角处。

其次，要是嘴角已经出现干裂出血，最好先用温热水或者淡盐水清洗干净，待稍干燥后，在涂抹上抗生素软膏如金霉素软膏等，或用鱼肝油核黄素糊剂，并口服核黄素。

最后，创面开始结痂的时候一定不要手痒，强行去撕掉干燥结痂，让它自己脱落。

治确实各有奇招，但是口角炎的恢复都需要一定时间来慢慢好转恢复，最好的办法就是能够防患于未然，经过这么些年的经历，我自己也更加注意防范，发生率也在减少：

首要的就是应该注意调整饮食，特别是饮食如果不注意均衡那么就要出大问题，平时一定要注意多吃新鲜的蔬菜、胡萝卜及各种水果，豆制品、蛋类、瘦肉、动物内脏等含维生素B的食物一定记得补充够了，以预防核黄素缺乏。虽然火锅、烧烤是寒冷季节的标配，但是也不要顿顿吃，否则烂嘴角就不会太远。其次，就是一定要注意多喝水，最好随身携带水杯提醒自己喝水，口干也是诱发其发生的一个重要因素。当然风多天寒的季节单只是喝水远远不够，一定记得把唇膏用起来，宜早不宜迟，太迟嘴唇干了才想起用唇膏玩玩就来不及了。最后就是一定要注意饭后把嘴角擦干净，如果有舔嘴角的习惯一定得改掉，还有睡前不要吃太甜的东西，否则睡觉流口水，那么也容易导致烂嘴角发生。

以上是我的亲身经历结合听取各类“老专家”摸索的防治“烂嘴角”的方法，对于我来说还是有不错的效果，所以分享给大家，希望对各位有需要的人有一定帮助，相信一定还有更好的方式方法，如果有还请评论区留言赐教。