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人生中充满了起起落落。但关键在于，在顶端时好好享受；在低谷时不失勇气。早安！

仓央嘉措诗中曾言：“世间纷扰，生死之外，何事非闲情？”

人生短暂，如流星划过夜空，转瞬即逝。

生活的确不易，然而在这短暂的数十年间，生活的品质往往由我们的心态所决定。

思索过多，烦恼自生；苛求过多，束缚自来；折磨自己，不悦时刻随之而来。

唯有不折磨自己，对自己温柔相待，方能悠然度过属于自己的人生旅程。

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以欢喜心，过生活

在日常生活中，常常有人感喟：日子过得实在沉重。

世间本无纷扰，只是凡人自寻烦恼。

实则，我们何不审视自己，是否被日常琐事束缚，是否整天为微不足道的利益纠缠，耗费心神，郁郁寡欢。

鲁迅曾言：“拿起是勇气，放下是豁达。”

许多人的痛苦，往往源于难以割舍，无法释怀，反复与过去争执，终致生活愈发灰暗，身心疲惫。

人的每一天，不过24小时，若在烦恼中多停留一秒，快乐便少了一秒。

那些生活中步伐轻盈的人，并非一帆风顺，事事如意。

他们只是懂得放下，擅长遗忘，从而活得更为轻松愉快。

放宽心胸，心灵便不会过于疲惫。

回首过往，皆是微不足道之事。

以平常心，看得失

四季轮回，春花秋月，夏风冬雪。

人生亦如四季流转，得失更迭，皆成常态。

持一颗淡然之心，每日常似佳景。

旅途漫漫，逆水行舟，波折难免，悲喜亦随。

学会调适，方为人生至要。

顺境时，守谦守谨，持朴守真；逆境中，怀积极向，持乐观观，心旷神怡。

平常心，如水般灵动，坚韧。

无论风雨变迁，潮汐起伏，依旧稳如泰山。

荣辱不扰，闲观庭花盛衰；去留不计，漫随云卷云舒。

郑板桥步入五十岁高龄，对平生所历感慨良多，挥毫泼墨写下“难得糊涂”四字，并附上一段题跋：

明智不易，糊涂更不易，由明智转向糊涂，更属难事。

暂且搁置，退让一步，此刻心境平和，并非为了将来福祉。

人生一世，难免遭遇种种纷扰。

若过于清醒，深陷于争执与烦恼之中，或许并非上策。

不如学会模糊处理，摒弃琐事，淡然面对得失。

无烦无恼，欢欣度日，便是美好的一生。

常说：“怒火，不过是因他人的过错而自惩。”

生活中，难免遭遇令人愤慨之事，即便不主动招惹，有时也会无故遭遇挑衅。

不妨稍微糊涂，不让他人的无礼搅乱自己的心境。

若被他人的错误不断打扰，打乱自己的生活步调，那便是得不偿失。

做一个“忙碌”的人，将怒火的时间用于更有价值的事。

让生命更加丰盈，让自己变得更加强大。

世间是非繁多，多数不必过于计较，更无需过度关注。

洒脱一些，退一步海阔天空，眼中不计较得失，便是世间自在之人。

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回顾过往，丘吉尔在其回忆录中曾言：

“每当忆起一位智者临终前的肺腑之言，心中便生感慨：

人的一生烦恼繁复，而多数忧虑实则未曾成真。”

行走人生，真正的忧愁往往不及想象之深，快乐所需亦非多许。

岁月匆匆，勿令烦忧自扰。

人生苦短，何须自寻烦恼，宜追求快乐之道。

让美好充盈生命，让每分每秒都成为心之所向。