【人体真正健康的7个标志】①相对清澈、充沛的尿液，不浑浊、色暗或者太黄；②排便规律，便中不含血、不太松散又不太硬；③体重处于正常范围，且保持大体稳定；④伤口愈合快；⑤健康的头发和指甲：指甲通常呈粉色、而且坚硬圆润，皮肤要有弹性；⑥女性有规律的经期，男性射精量达一勺；
【人体真正健康的7个标志】①相
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【人体真正健康的7个标志】①相对清澈、充沛的尿液，不浑浊、色暗或者太黄；②排便规律，便中不含血、不太松散又不太硬；③体重处于正常范围，且保持大体稳定；④伤口愈合快；⑤健康的头发和指甲：指甲通常呈粉色、而且坚硬圆润，皮肤要有弹性；⑥女性有规律的经期，男性射精量达一勺；