站在中医的角度来讲，人能睡个好觉，与我们身体里的内环境有关，你内环境安稳，睡眠才能安稳。而这份安稳，源于阴阳的平衡。下面我给大家讲一个真实的医案故事，你一看就明白了。

李女士，53岁，这是前段时间我遇到的一位患者，什么毛病呢？就是反复的失眠，已经三年了，三年来一直没有得到彻底改善。主要表现就是入睡慢，但是醒的早。中间睡眠的过程，很浅，多梦。

期间也是看了好多大夫，效果都不好。当时我看她脉象弦细，舌质红，舌苔薄白。仔细询问，还了解到，患者到了晚上，入睡难的同时，还觉得烦热、多汗、口干，而且头晕脑胀。另外，背部还怕冷畏寒。饮食状况还算正常。

到这里，就是她的全部情况了，那患者失眠的原因到底是啥呢？

其实，这个患者，就症状而言，是明显的阴阳两虚之象。为什么这样说？

先说阳虚，你看，患者背部畏寒怕冷，这就是阳虚之象，我们的背部，有督脉和膀胱经。督脉为阳气之海，膀胱经的阳气也特别旺盛。背部畏寒怕冷，那可真就意味着阳气不足了。

为啥说她阴虚？因为她有虚热之象，比如说夜里烦热、口干。虚热迫津而出，所以出汗。舌红，脉弦细，这都是比较典型的阴虚之象。

当然，肝阴不足，就容易有肝风。所以患者头昏脑胀，脉象弦。

你看，到这里，患者的问题就出来了。这就是，阴阳两虚，兼有肝风。治疗，就是补阳益阴，平息肝风。

给她开方：二仙汤加味

这里面，有助眠安神的酸枣仁，牡蛎等，还有补阳的仙茅和淫羊藿，以及补阴的当归，知母，墨旱莲。这下，标本都治了。

接下来，解决阴不足产生的虚热问题，黄柏，地骨皮来清虚热。最后地龙，钩藤等来祛风，清上焦风热，改善头痛。

结果如何？患者服用7剂之后，烦热和失眠都有改善，于是二诊予以原方不变，继续调理，现如今患者睡眠恢复正常，其它症状均已消失。

总之啊，阴阳相配，才能睡眠安稳，阴阳两虚的患者，临床上还是比较多见的，值得我们认真对待。

好了，以上就是我分享的所有内容了，希望对你有所帮助，我们下期再见！