#妇科[超话]#补血益气药膳：
“当归山药羊肉汤”：
食材：羊肉500克，山药200克，当归50克，姜15克、盐5克、味精3克、胡椒粉2克；
做法：
1. 羊肉切块，焯水。山药去皮，切滚刀块，焯水。
2. 将羊肉、当归、姜片入炖锅内，小火炖30分钟，再加山药，炖至山药熟透，最后用精盐、味精、胡椒粉调味即成。
食用方法：吃肉喝汤；
功效：补血活血，调经止痛，补肾，润肠通便。
适应人群：妇女产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软,阳痿早泄以及一切虚寒病症患者均可。
#妇科[超话]#补血益气药膳：“当归山药羊肉汤”：食材：羊肉500克，山药200
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