出汗多可不是排毒，是气血漏了！要想寿命长护汗很重要。大家好，我是王医生。生活中有的人吃个饭就会满头大汗，坐着不动也会汗如雨下，或者是晚上睡觉也在出汗，一般人们会认为出汗多是好事，可以多排排身体里的毒素。其实这都是不正常的，很多时候我们不把它当回事。大家好，我是王医生。中医认为没事老出汗是气血在流失，这是因为“汗血同源”，汗和血的原料都差不多，汗流多了气血就亏了。当气血亏虚，固摄无力，毛孔开合失常，更容易出汗，长此以往形成了恶性循环。所以啊，今天我们就来讲几个固表止汗，收敛气血的方子。

首先啊是肺气亏虚导致的自汗，具体表现为不动也出汗，一动就汗出如雨的表现，还会伴有易感冒、脸色白、怕风、疲劳、乏力等表现。这是由于肺主皮毛，气有着固摄的作用，能够控制身体里的液体使之不能随意跑出，肺气虚了，气制约失常，毛孔关不住，稍微一活动就会频繁出汗。这时候我们可以参考益气固表止汗的玉屏风散，方中黄芪、白术配伍，使汗不外泄，外邪难内侵，共奏益气止汗固表之功。

还有一种是由于阴虚引起的盗汗，睡觉的时候出汗，睡醒了汗就没有。就像“小偷”一样，夜晚出来活动，悄悄来悄悄走。当身体内阴液不足，凉润、制约功能减退，就会出现阴虚内热的表现。若是把人体比作一口烧水的锅，当阴虚了锅里的水不够，但火依然烧的很旺，体内火气乱窜，所以会有”水蒸气“跑出，逼迫液体溢出，这时还会伴有燥热、消瘦、口干口渴，两颧骨处泛红等表现。像这种情况的话可以参考知柏地黄丸加减，方中主要草药知母、黄柏属寒性，有着滋阴降火的功效。

最后啊，肌肉较多的部位还会出现“汗出如油”的情况，例如后背、腋下、腿根等这些地方，汗水较黄、还会有粘腻感，流到衣服上会留下黄色的汗渍。当体内湿热堆积，大量热气蒸腾液体，逼迫其向外溢出，就会导致多汗，因为湿性黏腻，再加上热气不断蒸腾，汗液就会变的黏腻，汗液粘在衣物上会留下黄色汗渍。此外，可能还会有发热、口苦、头晕耳鸣、小便黄等其他表现。这个时候我们就要清热利湿，可以参考龙胆泻肝汤加减来帮助我们，方中龙胆草、栀子、黄芩主要均可清泻湿热。

以上呢就是今天王医生给大家分享的全部内容了，但是要注意，用药一定要对症，一定要辨证，如果不确定自己适合哪种，一定要在医生的辨证指导下用药。好了，今天内容就给大家分享到这里，我们下期见！