春捂秋冻
春捂，春天温暖多风，要注意保暖，晚一点再穿得单薄。人体的阳气偏于生发，就像冒尖的小草不耐突然而来的大风，生机被折杀。
秋冻，秋天寒凉干燥，要防止内热，逐渐穿的厚一点。人体的阳气开始收敛，我们应该主动接受寒冷的刺激，帮助毛孔关闭，以便适合冬季寒冷闭藏的需要。
春捂秋冻，不是班门弄斧，如果明天气温骤升到三十度，还让你穿着羊皮大衣才叫养生。提醒我们加减衣服要顺应自然气候特点，感冒最常见原因就是受凉或穿衣不当。
春捂秋冻春捂，春天温暖多风，要注意保暖，晚一点再穿得单薄。人体的阳气偏于生发，就
热门分类