在我们身边，也不乏这样的“玻璃心”人士。他们往往受不了一点委屈，看不得一点脸色，听不得一句重话。在职场上，这样的员工尤为常见。他们可能因为老板的一句批评、同事的一个眼神，就心生不满，甚至愤而离职。殊不知，这样的行为，不仅影响了自己的职业发展，也让周围的人感到难以相处。

那么，为什么有些人会拥有“玻璃心”呢？说到底，还是内心过于敏感、脆弱。他们往往把事情想得太复杂，把别人的无意之举解读为对自己的攻击。就像胜玉公主一样，她明明可以问清楚父亲的意图，或者选择忽略这个小小的插曲，但她却选择了最极端的方式——自杀。这不得不让我们深思：在快节奏、高压力的现代社会中，我们该如何避免成为“玻璃心”的受害者呢？

首先，我们要明白，“玻璃心”会严重阻碍我们的成长和成功。一个内心敏感、脆弱的人，很难承受生活和工作中的挫折与压力。他们往往因为一件小事就情绪低落，甚至一蹶不振。这样的心态，不仅会影响工作效率，还会破坏人际关系。

在职场上，老板和同事往往更喜欢那些心态积极、能够承受压力的员工。因为这样的员工更容易融入团队，更容易在困难面前保持冷静和理智。而“玻璃心”员工则往往因为过于在意自己的情绪和感受，而忽略了问题的本质和解决方案。他们更容易陷入情绪的旋涡中无法自拔，从而错过成长和进步的机会。

此外，“玻璃心”还会影响我们的身体健康。长期处于紧张和焦虑的状态中，会导致身体出现各种不适。比如失眠、头痛、胃痛等。这些身体上的不适又会反过来加重我们的心理负担，形成恶性循环。

因此，我们必须认识到“玻璃心”的危害性，并努力克服它。那么，具体该怎么做呢？

在职场上，受到批评和拒绝是再正常不过的事情。我们要学会用平和的心态去面对这些负面反馈。当老板或同事指出我们的不足时，不要急于反驳或辩解，而是先静下心来听听他们的意见。如果确实是我们的问题，就要虚心接受并努力改正；如果不是，也可以心平气和地解释清楚。

同时，我们也要学会拒绝别人的不合理要求。不要因为害怕得罪人或者担心失去机会而勉强自己去做不愿意做的事情。这样只会让我们更加疲惫和不满，最终损害自己的身心健康。

“玻璃心”往往源于缺乏自信心和自我价值感。我们要通过不断学习和提升自己的能力来增强自信心。当我们在某个领域取得一定的成就时，就会更加自信地面对工作和生活中的挑战。

同时，我们也要学会欣赏自己的优点和长处。不要总是盯着自己的不足和缺点不放，而是要多看看自己已经取得的成绩和进步。这样，我们就会更加珍惜自己、爱护自己，不会轻易被别人的言语或行为所伤害。

乐观的心态和积极的思维方式是克服“玻璃心”的重要武器。我们要学会用积极的眼光去看待问题，把每一次挫折和失败都看作是成长和进步的机会。当我们遇到困难时，不要过于悲观和沮丧，而是要相信自己有能力克服它。

此外，我们还要学会感恩和知足。不要总是抱怨生活的不公和不如意，而是要珍惜眼前的一切美好和幸福。当我们心怀感激时，就会更加珍惜生命中的每一个瞬间，不会轻易被负面情绪所困扰。

良好的人际关系是克服“玻璃心”的重要保障。我们要学会与人相处、与人合作，尊重他人的意见和感受。当我们与他人发生矛盾或冲突时，不要急于指责或攻击对方，而是要先冷静下来分析问题的原因和解决方案。

同时，我们也要学会倾听和包容。不要总是打断别人的话或者急于表达自己的观点，而是要耐心地倾听对方的意见和想法。当我们能够理解和接纳别人的不同观点时，就会更加容易与人相处融洽、建立良好的人际关系。

所以，各位朋友们，出来挣钱，就别那么玻璃心了。让我们用一颗平和、积极的心态去面对生活中的每一个挑战和机遇吧！