💕女人年老色衰为什么会被称为“黄脸婆”? 《内经》讲“女子五七,阳明脉衰,面

夏兰聊健康 2023-03-08 10:25:37

💕女人年老色衰为什么会被称为“黄脸婆” ? 《内经》讲“女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕”; 可见女人从35岁开始走下坡路,“阳明脉衰”首先就会表现为 面部肌肤衰老、面色变得萎黄无光泽,所以,女人衰老从面色变黄开始! 💕 为什么“阳明脉衰”就会面色发黄呢? 中医认为脾属土,土就代表黄颜色,“黄脸婆”不只是容颜的衰退,它更是脾发出的信号,提示你的脾气已经开始虚了,要赶紧调补,不然脾气会越来越虚,面色也就会越来越暗淡,甚至会发展成肾气虚,变成“黑脸婆”! 要想不做“黄脸婆”,从养脾养气血开始 . 💕面色萎黄攻略 ✓黄入脾,多吃黄颜色养脾胃食物,可增强胃肠功能,如党参、小米、黄豆、板栗、玉米须、南瓜、土豆 ✓多吃健脾和胃食物,可健运脾气,改善脾气虚弱,如红枣、山药、白扁豆、茯苓、莲子、芡实、红薯 ✓按揉或艾灸中脘、阴陵泉、三阴交、足三里、气海、血海 ✘过食生冷寒凉, 如冷饮、海鲜、牛奶、水果 ✘过食肥甘厚腻,如重盐、重油、内脏 ✘过食辛辣刺激,如辣椒、烟酒 ✘忧思伤脾,忌思虑过重

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