适合体寒的人喝的6款“驱寒茶”!
1、红枣桂圆茶——调理体寒
取适量的红枣和桂圆,洗净倒入锅中煮水喝即可。
2、生姜蜂蜜茶——缓解体寒
取生姜进行切片、洗净,然后倒入锅中煮水喝,另外加入一些蜂蜜,更美味。
3、陈皮桂花茶——散寒气
取适量的陈皮和桂花洗净,放入锅中煮水喝即可。
4、姜枣枸杞茶——暖身补气
生姜去皮切片,红枣去核,枸杞洗净,放入锅中煮。
5、红糖姜枣茶——驱寒暖身
取适量的生姜和红枣,分别去皮、去核,然后放入锅中煮开,加入红糖。
6、红茶——生热暖腹
将茶叶放入杯中,再倒入热水焖泡几分钟即可。