【大暑养生方】
材料：绿豆100克、冬瓜100克、茯苓20克、蜂蜜5克、清水适量。
做法：绿豆洗净后泡半小时，然后上火煮至开花，放入切成小块的冬瓜和茯苓，煮至冬瓜透明出锅，调入少量蜂蜜。每天喝2~3次，每次喝1杯。
功效：解暑利湿，特别适合大暑后湿气重时饮用，尤其建议三伏天里常喝。
但阳虚、怕冷人群不建议饮用；
糖尿病、肥胖人群不建议加蜂蜜。
【大暑养生方】材料：绿豆100克、冬瓜100克、茯苓20克、蜂蜜5克、清水适量。
热门分类
【大暑养生方】
材料：绿豆100克、冬瓜100克、茯苓20克、蜂蜜5克、清水适量。
做法：绿豆洗净后泡半小时，然后上火煮至开花，放入切成小块的冬瓜和茯苓，煮至冬瓜透明出锅，调入少量蜂蜜。每天喝2~3次，每次喝1杯。
功效：解暑利湿，特别适合大暑后湿气重时饮用，尤其建议三伏天里常喝。
但阳虚、怕冷人群不建议饮用；
糖尿病、肥胖人群不建议加蜂蜜。