【皮肤癌和紫外线照射有关吗?】#为什么癌症一发现就是晚期##微博健康公开课##名

芒果看健康 2023-03-30 20:42:32

【皮肤癌和紫外线照射有关吗?】

#为什么癌症一发现就是晚期##微博健康公开课##名医面对面#

许多皮肤癌似乎与紫外线暴露相关,因此我会建议大家尽早采用避免暴露与紫外线的措施。

[太阳]避免日晒 :例如,寻找阴凉处,在上午 10 点至下午 4 点(光线最强的时候)尽量减少户外活动,避免日光浴

[太阳]穿防护服 :穿戴防护衣物(如长袖衫,裤子,宽边帽)

[太阳]涂抹防晒霜 :根据说明涂抹防晒系数 (SPF) 至少为 30 的防 UVA 和 UVB 的防晒霜,每两小时以及在游泳或出汗后重复涂抹,但是不可以以延长日光暴露时间为目的而涂抹防晒霜

大部分皮肤癌,至少部分原因是长时间暴露在太阳下引起的,防晒的确会降低发生基底细胞癌和鳞状细胞癌的风险。

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