【最佳喝水时间表】第一杯水630（排毒又养颜）；第二杯水830（体贴又健康）；第三杯水1100（解乏又放松）；第四杯水1250（减负又减肥）；第五杯水1500（提神又醒脑）；第六杯水1730（消化又吸收）； 第七杯水2200（解毒，排泄，消化）转给还不知道的朋友吧
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