男女有别 这种区别体现在生活的方方面面,在养生上亦是区别较大。 中医认为,男属阳,女属阴,动则生阳,静则生阴;男人易伤气,女人最耗血。 因此,男人要注重补气,女人要注重养血 男人养气就是养命; 女人补血需贯穿终生。
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