【夏季养心茶饮——生地麦冬茶】#中医式生活#
现在已经逐渐进入下夏季，而夏季是一年之中最为炎热的季节。中医讲心为火脏，阳气最盛，根据同气相求的道理，心与夏季相应。
在心脏疾患中，心阳虚衰的患者，由于夏天得到阳气的资助，故其病情多在夏季缓解。而阴虚之体的心脏病和神志病，又往往在夏季加重，因此我们可以根据夏季的特点，在这个季节重点养心护心。
心阴虚的人，容易出现心烦、心悸、失眠、多梦等情况，并见口燥咽干，手足心热，午后潮热，盗汗，舌红少津等情况。可以饮用以下茶饮调养：
生地麦冬茶：
组成：生地黄2g，麦冬3g。
制法：将生地黄、麦冬一起放入杯中，倒入沸水，盖上盖子闷泡约8分钟，即可饮用。
功效：生地黄清热凉血，养阴生津；麦冬养阴生津，润肺清心。二者合用能养阴清心而除烦。
外感风寒咳嗽及脾胃虚寒者，则不宜饮用。#每天学点中医##微博健康公开课##翆筱轩养生医话##每日一善##健康美好生活计划##国医的精诚力量##每天一味中草药##这个问题吃什么##儿童健康守护者计划##女性健康必修课#
