周末宅在家,美味家常菜操练起来!

可爱的小百合 2024-09-29 21:40:46

食材准备:

番茄、金针菇、鸡蛋、葱、盐、生抽、香油、食用油。

步骤:

1. 番茄洗净,顶部划十字,用开水烫一下,去皮后切成小块。金针菇洗净,切去根部,撕成小朵。葱切成葱花备用。

2. 鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。

3. 锅中倒入适量食用油,油热后放入番茄块翻炒,炒出汤汁。

4. 加入适量清水,大火烧开。

5. 放入金针菇,继续煮几分钟。

6. 慢慢倒入鸡蛋液,边倒边搅拌,形成蛋花。

7. 加入适量盐、生抽调味。

8. 最后撒上葱花,淋上几滴香油即可出锅。

番茄金针菇鸡蛋汤味道鲜美,营养丰富。番茄富含维生素 C 和番茄红素,金针菇口感爽滑,鸡蛋增加了汤的营养和口感。这道汤是一道简单易做的家常菜,适合各个年龄段的人食用。

食材准备:

鸡一只、葱、姜、料酒、生抽、盐、食用油、胡椒粉。

步骤:

1. 将鸡处理干净,在鸡身上划几刀,方便入味。用盐、料酒、胡椒粉涂抹鸡身,腌制一段时间。

2. 姜切片,葱切段。锅中加水,放入姜片、葱段和料酒,将鸡放入锅中,水开后转小火煮约 20 分钟至鸡肉熟透,可用筷子插入鸡肉最厚的部位,若无血水渗出则表示熟透。煮好后捞出鸡,放入冰水中浸泡一会儿,使鸡肉更加紧实。

3. 锅中倒入适量食用油,油热后放入葱段,小火炸至葱段变成焦黄色,制成葱油。

4. 将鸡切成块,摆放在盘中。

5. 在碗中倒入适量生抽,加入葱油,搅拌均匀成酱汁,淋在鸡肉上即可。

葱油烧鸡香味浓郁,鸡肉鲜嫩多汁,是一道美味可口的家常菜。

食材准备:

蟹柳适量、大蒜、小米辣、葱花、生抽、蚝油、盐、食用油。

步骤:

1. 蟹柳解冻后,撕成丝备用。大蒜切成蒜蓉,小米辣切成圈。

2. 锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜蓉和小米辣炒香。

3. 加入蟹柳丝翻炒均匀。

4. 倒入适量生抽、蚝油和少许盐调味,继续翻炒片刻,让蟹柳充分吸收调料的味道。

5. 最后撒上葱花,翻炒几下即可出锅装盘。

蒜蓉蟹柳口感鲜美,蒜香浓郁。蟹柳肉质鲜嫩,富含蛋白质等营养成分。这道蒜蓉蟹柳做法简单,是一道美味的家常菜,既可以作为下饭菜,也可以作为小吃或配菜食用。

食材准备:

土豆、大蒜、葱花、辣椒粉、白芝麻、生抽、醋、盐、白糖、香油、食用油。

步骤:

1. 土豆去皮洗净,切成薄片,放入清水中浸泡,洗去淀粉。

2. 锅中加水烧开,放入土豆片焯水至断生,捞出过凉水,沥干水分放入盘中。

3. 大蒜切成末,放入碗中,加入辣椒粉、白芝麻。

4. 锅中倒入适量食用油,油热后淋在蒜末、辣椒粉和白芝麻上,激发出香味。

5. 再加入生抽、醋、盐、白糖、香油,搅拌均匀制成凉拌汁。

6. 将凉拌汁浇在土豆片上,撒上葱花,搅拌均匀即可。

凉拌土豆片口感爽脆,酸辣可口。土豆富含淀粉等营养物质,这道凉拌土豆片是一道简单易做的家常菜,适合夏季食用,开胃又解腻。

食材准备:猪里脊肉、干辣椒、花椒、姜、蒜、料酒、生抽、盐、白糖、熟芝麻、食用油。

步骤:

1. 猪里脊肉洗净切丝,加料酒、盐腌制片刻。

2. 干辣椒剪成段,姜、蒜切末。

3. 锅中倒油,油热后放入肉丝煸炒至干香,盛出。

4. 锅中留少许油,放入姜、蒜、干辣椒段、花椒炒香。

5. 加入肉丝继续翻炒,加生抽、白糖调味。

6. 最后撒上熟芝麻,翻炒均匀即可出锅。干煸肉丝麻辣鲜香,口感有嚼劲,是一道美味的家常菜。

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