一名62岁的老年男性患者，晨起之后突然感到头晕目眩，本以为休息一下就没事了，没想到随着时间的推移，患者的整个右侧肢体却越来越麻木乏力，家人见情况不对，立刻将患者送进医院，通过检查，很快明确为脑梗死。

患者及家属难以理解，为什么好端端的，突然就中风了？

医生通过仔细询问，很快发现，这名患者之所以会突然中风，其实并不是空穴来风，他犯了以下几个错误。

第一，明明有高血压，却不重视，服用降压药从来不规律

这名患者早在十年前的时候就确诊了高血压，遗憾的是，明明有高血压，但他平时并不重视，表现在饮食毫无节制，爱吃高盐高脂肪高热量食物，殊不知，这些食物都不利于血压的控制。

不爱运动，体重明显超标，肥胖导致了血压的控制更为困难。

虽然在使用降压药控制血压，但是降压药的服用却并不规律，每天都要很晚才服用，有时忘记了就不吃了。

第二，早上起床的速度太快

对于罹患高血压的老年人而言，晨起是一个特殊的阶段，由于交感神经兴奋，所以晨起很容易出现血压升高，晨起是人体迎来的第一个血压高峰阶段，也是一天之中血压最高的时间段。

早上起床的速度一定要慢一点，如果速度太快，会导致血压瞬间飙升，那么发生意外的风险也会很高，一般建议，先在床上坐一会，如果有高血压，这个时候可以把高血压吃下去，坐一会感觉没什么不舒服了再去下床，这样会更安全一点。

第三，早上情绪太激动

这名患者在中风前，曾经与家人有过激烈的争执，本就有高血压，争执的时候情绪太激动，会导致血压进一步飙升，这个时候中风的风险就会更高。

作为医生，要提醒大家的是，由于早上起床的时候特别容易中风，所以在这个特殊的时间段，出现3个特征，别再犹豫不决！

1、早上起床时，突然出现不明原因的头晕头痛

很多人早上起床的时候，突然出现不明原因的头晕头痛，这个时候，一定不要忽视，这很有可能是脑梗死的重要报警信号，当脑梗死来临的时候，大脑血流中断，由于缺血缺氧，此时就会出现异常的头晕头痛。

2、早上起床时，突然出现不明原因的肢体麻木、乏力、活动障碍

大脑是人体的司令部，控制着人体的一切大动作和各种精细的小动作，当脑梗来临的时候，往往容易引起一侧肢体的活动障碍，如果是左侧大脑的梗死，往往容易引起右侧肢体的活动障碍；如果是右侧大脑的梗死，往往容易引起左侧肢体的活动障碍。

3、早上起床时，突然出现不明原因的口角歪斜、舌头发麻、言语不清

大脑控制着人体的语言，所以当脑梗死来临的时候，很多人会出现言语不清，甚至是失语的现象，另外，往往还会导致口角歪斜、舌头发麻的现象，伸出舌头的时候还会发现舌头往一边倾斜。