【长期翘二郎腿会给脊柱带来什么影响呢？】
#腰肌劳损为什么盯上了年轻人##老想翘二郎腿是病吗#
从受力层面分析，长时间翘二郎腿会对腰部一侧施加一个向外的力，将我们的脊柱向一个方向挤。而从肌肉层面分析，翘二郎腿会过度使用腰部一侧的肌肉，长时间这样，会导致腰部一侧肌肉过度紧张，另一侧肌肉相对而言会比较薄弱，这样的腰部肌肉组合最终导致的只有一个结果——脊柱侧弯。而一旦像腰方肌、腰大肌之类的腰部两侧肌肉失衡或者劳损，还会造成腰背疼痛等症状！
不仅对腰部有影响，长期翘二郎腿对腿部造成的肉眼可见的影响就是静脉曲张。架在上面的那条腿，由于重力的作用，膝关节后方受到挤压，长时间（超过15分钟）保持这个动作时，静脉中回流的血液会受到阻碍，久而久之就可能会造成小腿静脉曲张。
