一家三口,晚餐煮了5个菜,成本不到20块,网友:这菜接地气~

凌凡康康 2024-04-10 03:09:03

现在的生活节奏是特别的快,每个人都在为了生活奔波,而对一个家庭来说,简单的幸福就是一日三餐。而作为家里的家庭主妇,每天都在思考着一个问题啊,要给家人煮什么?

今天正是清明节,所以我决定给家人煮一份丰盛的晚餐,说是丰盛,其实就是菜品多,但是都是从平时常见的食材,在厨房里面忙碌起来,准备了5个菜,成本不到20块钱,很多蔬菜都是老家带来的,根本不花钱。我把食材煮好之后,然后放在润饼皮里面包一包,家人吃得开心,其乐融融的。

我把这一顿放在朋友圈里面晒一下,大家说说太划算了,而且特别的接地气,具体是哪一些呢?我们一起来看看。

包菜炒胡萝卜

准备食材包菜洗干净去掉头尾,然后切成菜丝。而把胡萝卜去皮擦成丝,锅中倒入有把备好的包菜跟胡萝卜放进去炒一炒,加点食盐更好调味一下。调味然后把两种食材炒均匀,炒熟后我们就可以出锅了。这两种食材放在一起煮,清甜鲜美,而且口感很清爽。春天吃它很适合,在吃完饼菜的时候,包菜跟胡萝卜丝,建议不要错过。

炒白萝卜丝

白萝卜中的水分跟维生素很高,我们春天多吃点萝卜,有很好的清热润肺,化痰的好处,且对于免疫力提高也是有很好的帮助。把白萝卜洗干净去皮擦成丝,擦丝之后放在锅里面,加点食盐跟酱油醪给他炒一炒收,在炒萝卜的时候建议要用大火炒,将里面的汁水收一下,这样子可以更好保留胡萝卜里面的原味,而且在做润饼菜的时候就不会有汁水出来。

丸子紫菜

紫菜它不仅用来煮汤,煎蛋或者是像今天我们给它弄成紫菜丸子,吃面或者是吃粥的话,配上它都很适合。就是把紫菜泡开,加点胡萝卜丝,食盐以及蚝油,然后调一下味道。

调味好之后再放在油锅中给它炸熟,炸熟后就可以吃。紫菜的鲜香味,以及萝卜的清甜,两者放一起特别好吃。

牛肉煎蛋

牛肉里面的蛋白质,微量元素都很高,而鸡蛋也是丰富的蛋白跟维生素,把两种食材放在一起煎一煎,炒一炒,有牛肉的润滑以及鸡蛋的鲜香,两种放一起特别好吃。在吃完润饼菜的时候里面夹杂着这一些食材不仅营养丰富,还特别好吃。

今天做润饼菜,除了有上面这些食材之外,我还给带炸了一些花生。把花生洗干净,然后放在空气炸锅里面给它炸熟。炸熟之后取出放凉,将花生去皮,之后的花生就可以直接吃了。

我们在做润饼菜的时候给它包在里面,在吃的时候夹杂的花生的香味非常不错。

地瓜汤

现在的地瓜非常的甜,然后我们把地瓜去皮切成大块,加入水,放在电饭锅里面给它煮一煮。在煮的过程中加点白糖增加甜味,煮熟后地瓜软烂清甜,特别好喝。

在我们吃完润饼菜之后,然后再来喝上这样一碗清甜的地瓜,非常的舒服。而且地瓜里面的淀粉含量很高,对有很好的养胃健脾。

香瓜

吃完润饼菜再来一点香瓜,开胃解腻。备好的香瓜皮去皮之后,然后头尾去掉切成小块,切块后就可以吃了。香瓜里面的那个籽是非常的香甜,我们不要去掉籽,一起吃特别好。香瓜里面的维生素跟水分是非常高,在春天吃它很适合。

所有的食材准备好之后就取出润饼皮,将包菜,胡萝卜肉以及啊,紫菜丸子,还有花生各放在放一点在里面,然后给它包起来,包起来后我们就可以直接吃了。

润饼菜夹杂的多种味道,口感是特别好。春天是吃润饼菜的时候,这个时候多吃点润饼菜,选用的都是春季食材特别鲜美,不仅是一种文化传承,更是一种美食体验。

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