#三伏天养生指南#夏日茶饮——茉莉荷叶藿茶：
材料：茉莉花、荷叶各3~5克，藿香1~3克。
制法：在杯中放入所有材料，冲入沸水，加盖闷泡5分钟后即可。
功效：茉莉花理气开郁，荷叶清暑化湿，藿香芳香化浊。另外，在此茶中加入少量蜂蜜可以帮助便秘患者润肠通便。
#三伏天养生指南#夏日茶饮——茉莉荷叶藿茶：材料：茉莉花、荷叶各3~5克，藿香1
惜玉看健康
2023-07-11 23:00:00
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