#三伏天养生指南#夏日茶饮——西瓜翠衣茶：
材料：鲜西瓜皮30g，白茅根5g，冰糖5g。
制法：鲜西瓜皮去外皮及红色果肉，切碎；白茅根洗净，切碎。将二者连同冰糖一起放入杯中，冲入沸水，盖盖子闷泡5~10分钟后饮用。
功效：西瓜翠衣能清热解暑，泻热除烦。白茅根凉血止血，清热利尿。二者合用能清热解暑而利尿，非常适合夏季三伏天饮用。
#三伏天养生指南#夏日茶饮——西瓜翠衣茶：材料：鲜西瓜皮30g，白茅根5g，冰糖
惜玉看健康
2023-07-14 23:07:45
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