人体是五脏六腑，通过经络系统，把全身组织器管联结成的有机整体。 ✔五脏有储藏精气，将六腑、形体、五官、九窍、四肢百骸等全身联结成为一整体 ✔经络是人体内气血运行的通路，其作用是：行气血、营阴阳、濡筋骨、利关节 ✔而气、血、精、津液是人体的物质基础。来源于先天的精气与后天饮食和空气，由五脏六腑所化生，为五脏六腑所支配，反过来又滋养五脏六腑和全身 . 💕气：是人体生命活动的能量 ✔元气：是人体生命活动能力的集中表现，代表着人体抵抗力的强弱 ✔中气：脾胃之气，促进消化吸收功能及维持腹腔内脏正常位置 ✔宗气：心肺之气，推动呼吸和循环功能 ✔卫气：依傍着脉道外运行，固表+抗拒外邪 ✔营气：脉道内运行，生化血液、营养周身 . 💕精：一指男女生殖之精，一指饮食营养所化的水谷精微 ✔先天之精：源于父母的生殖之精 ✔后天之精：源于脾胃运化的水谷精微 ✔生殖之精：男女生殖之精源于肾精 ✔脏腑之精：脏腑所藏的具有濡养、滋润和支撑脏腑的液态精华物质 . 💕津液：泛指体内正常的水分和体液 ✔津：质地较清稀，分布在皮肤、肌肉和孔窍，能渗入血脉，起滋润作用 ✔液：质地较浓稠，灌注与关节/脏腑等，起濡养作用 . 💕血液由脾胃运化,循环营养全身 ✔气为血之帅：气能生血、行血、摄血 ✔血为气之母：血能濡养气；血能载气