✔嘴巴淡 ✔痰多 ✔舌边有齿痕 ✔消化不良 ✔食欲不振 ✔面色黄 ✔泛酸 ✔胃脘胀痛 ✔💩塘黏粘马桶 . 💕养好脾胃攻略 宜： ✔吃养脾胃的食材，如党参、黄芪、茯苓、淮山、薏米、芡实、红枣、小米、陈皮 ✔艾灸或按揉养脾胃4要穴，关元、三阴交、足三里、丰隆 . 忌： ✘过食生冷寒凉 ✘过食甜腻食品 ✘饮食不规律,节~食减肉肉 ✘久坐不爱运动 ✘长期空调温度低于25℃ ✘思虑过重，经常生闷气
✔嘴巴淡 ✔痰多 ✔舌边有齿痕 ✔消化不良 ✔食欲不振 ✔面色黄 ✔泛酸 ✔胃脘
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✔嘴巴淡 ✔痰多 ✔舌边有齿痕 ✔消化不良 ✔食欲不振 ✔面色黄 ✔泛酸 ✔胃脘胀痛 ✔💩塘黏粘马桶 . 💕养好脾胃攻略 宜： ✔吃养脾胃的食材，如党参、黄芪、茯苓、淮山、薏米、芡实、红枣、小米、陈皮 ✔艾灸或按揉养脾胃4要穴，关元、三阴交、足三里、丰隆 . 忌： ✘过食生冷寒凉 ✘过食甜腻食品 ✘饮食不规律,节~食减肉肉 ✘久坐不爱运动 ✘长期空调温度低于25℃ ✘思虑过重，经常生闷气