马拉松，全程42.195公里，能完赛全马的人，到底有多牛？

他们有多了不起，可能你根本想象不到！

这个距离，即便你就是骑自行车，也要骑的气喘吁吁，对于不怎么锻炼的人来说，这42公里完全就是天方夜谭。

哪怕你就是有跑步基础的人，跑跑走走，想坚持下来都并非一件容易事！

根据2023年中国马拉松数据统计，2023年共计有97.003万人参加了马拉松比赛（包含半马），其中全马的完赛人数是29.32万人，对比我国14亿人口，全国仅有0.02%的人完赛了全马项目，也就是相对于一万个人中，只有2个人能完赛全马。

所以，你想想看能跑全马的人有多厉害了，如果你是女性，那更是佼佼者了。

2023年各年龄段平均完赛成绩

有时候对于大众爱好者来说，不看成绩，只要是6个小时内完成的人，都已经非常了不起了！

真的不要小瞧身边每一个跑马拉松的人，更不要取笑每一个正在为马拉松而奋斗训练的人，他们的背后生活大多都非常自律，且意志力高于常人。

之前看电视剧《我的前半生》时，里面马伊琍扮演的罗子君对胡八一说：“一个破跑鞋、一辆破死飞，还得去日本定制，会跑马拉松了不起啊。”

那个时候我还没尝试过全马，不能理解其中的感受，但是现在我懂了，甚至我也可以很笃定的回答：是的，能跑马拉松的人，真的很了不起！

或许现在还没跑过全马的人，不懂得35公里之后，身体糖原被耗尽时的痛苦，剩下的每一步感觉都很煎熬，甚至觉得大腿随时都会抽筋。

而这个时候才是燃烧意志力的开始，才是真正一场与自我对决的开启。

你要时刻叮嘱自己，不要放弃，咬咬牙再顶一顶！

也许即便你冲过终点，颁奖仪式已经结束了，那些专业跑马的也散了，但是没关系，你打破了自己的极限，你也挑战了自己。

这就是全马的魅力所在！

我想没有真正上过赛道感受全马的人或许无法理解这种感受。

其实，除了这些之外，能跑马拉松的人牛逼之处关键在于平时的训练，难就难在日常的坚持，因为他让原本舒服的生活、可以睡懒觉的时光都变得不那么舒服。

而仅仅凭这一点就把99%的人阻隔出去了，我非常敬佩那些跑马拉松的人，更敬佩那些跑马拉松成绩还不错的人。

因为这背后的日常需要付出极大的自律和坚持，没有长达半年的训练积累，谁又敢轻易的站上赛道呢？

我们常说：人生如同马拉松。

但只有真真正正跑过这42.195公里的人，才会更加明白这其中蕴含的意义。

能跑马拉松的人有多了不起？

我想也无需过多细说，毕竟每一个经历过赛道上那种意志力和体力碰撞时的咬牙坚持，都会在赛后给自己竖起一个大拇指的。

跑步人人都会，但马拉松真的不是！

没跑过的人又怎么会懂。

你还记得自己第一次跑马拉松时的感受吗？