轻松测试老人是否容易摔倒。

天津市第一中心医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师陈太生。

实际上到医院去，在网上也看到很多信息，怎么检测平衡功能处在什么状态？

·最简单的测试就是闭着眼睛站起来，站直了，正常的立正姿势能不能站得稳？闭上眼睛看能不能站得稳？站十秒、二十秒、三十秒能不能站得稳？一般上年纪以后，正常的没什么事，立正姿势稳，闭上眼睛还能站得稳，基本状态没问题，这是最基本的测试。

·如果再增加难度，由立正姿势把两个脚并在一起，再闭上眼，增加难度了。这个专业叫闭目难立实验，看平衡状态怎么样。因为正常状态下，人体的平衡除了耳朵以外还跟视觉有关系，还跟自身的内在的本体反应有关系。

当把视觉剥夺以后，为什么叫睁眼闭眼？当睁着眼睛能站稳，闭眼如果站不稳，把视觉对平衡调节的功能剥夺掉了以后，就看前庭的机能是不是完好。如果前庭功能完好，闭上眼睛还能站得稳。如果前庭功能退化了，或者是这样那样的原因曾经受过影响，这时候它可能就表现出来了，站不稳、向一边倒都有可能了。

假如是通过这些简单测试发现重心有变化，向一边歪倒，这个时候一方面提示摔倒的风险比较大了，但是要说风险究竟是什么，原因出在什么地方，更详细的问题有必要真正的到医院去做一个更详细的系统的测评检查去就可以了。